Fette & Öle

Fette & Öle – Alles über das Thema Fette und Öle bei der Ernährung. Leider ist heute noch oft verbreitet das Öle und Fette nicht Gesund sind, doch in Wahrheit haben sie tolle Gesundheitsfördernde Eigenschaften und können bei Krankheiten vorbeugen oder gar heilen. So werden die Heilkräfte von Ölen und Fetten heute sogar extra in den Ernährungsgplan aufgenommen. Hier nun die wichtigsten Öle und Fette, die Sie kennen sollten, mit Ihrer Wirkung und Anwendung. So kann dank Ihnen auf das ein oder andere Medikament verzichtet werden bzw. die Dosierung erheblich herunter gesetzt werden. Sie sollten immer zuerst versuchen Ihre Symptome oder Krankheitsbilder mit einer Ernährungsänderung zu behandeln.