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Wohlfühlen – Hier finden sie interessante Berichte und Tipps mit den Unterkategorien Reisen, Entspannen und Schlafen. Erfahren sie hier wie sie mit einfachen Tipps und Tricks zur wichtigen Entspannung gelangen, sei es durch autogenes Training, Yoga oder durch einfache Atemübungen. Erfahren sie, wie sie zu Ihrem wichtigen gesunden Schlaf finden und was sie gegen Schlafprobleme tun können. Unter Reisen finden Sie Hilfe bei Reisekrankheiten oder Hilfe für andere Probleme die bei einer Reise entstehen können, wie zum Beispiel: Was sie gegen ein Jetlag machen können, oder wie Sie Thrombose bei einem langen Flug vorbeugen können.

10 Tipps gegen Hitze Es ist das typische Freibadwetter. 30 Grad im Schatten und die Sonne brennt vom Himmel. Für viele Menschen wird die Hitze ab einem gewissen Punkt unerträglich. Was kann getan werden, wenn auch der heißgeliebte Schatten nicht...
8 Tipps gegen Jetlag Nach einer langen Reise durch verschiedene Zeitzonen kann der innere Zeitrhythmus schon einmal durcheinander geraten. Die Müdigkeit taucht zu unterschiedlichsten Tageszeiten auf und auch der Hunger kommt, wie er will. Das ganze Gefüge des Lebens scheint...
Heuschnupfen dauerhaft loswerden Triefende Nase, tränende Augen und Niesattacken - bei Heuschnupfen handelt es sich auf keinen Fall um eine Lappalie. Er kann das tägliche Leben der betreffenden Personen sehr beeinflussen. Viele Medikamente bekämpfen lediglich die Leiden, jedoch keineswegs den...
Reisethrombose - Wie gefährdet sind Sie? Besonders auf langwierigen Reisen besteht die Gefahr einer Thrombose. Das bedeutet eine Gerinnung des Blutes in den Venen, besonders im Bereich der Beine und die Verstopfung der Adern. Der Grund dafür: Durch langes Sitzen...
Zeckenstiche - so beugen Sie vor Sämtliche Menschen, die ihre Zeit entweder zum Vergnügen oder aber aus beruflichen Gründen oft in der freien Natur verbringen, gehen das riskante Unterfangen ein von einer oder gar von mehreren Zecken gebissen zu werden....
Ambrosia In Süd- und Ostdeutschland versetzt ein unerwünschter Eindringling Allergiker in Schrecken: Der Beifuß-Ambrosia. Doch die Pollen dieser einjährigen Pflanze lösen zur Blütezeit nicht nur heftige Heuschnupfen-Symptome bei Allergikern aus; auch für andere birgt dieses Gewächs Gefahren. Tickende Zeitbomben Streng genommen gibt...
Das sollte man über Zecken wissen Im Frühling laden schöne grüne Wiesenflächen endlich erneut zum Erholen im Außenbereich ein. Dass im Park ein unbeschwertes Nickerchen oder ein erholsamer Spaziergang im Wald lebensgefährlich werden kann, wissen zahlreiche Menschen jedoch keineswegs. Die...
Vorlieben von Mücken Man kennt das: Oft wird man von Mücken umschwärmt im Gegensatz zu anderen, die gänzlich unbehelligt bleiben. Landläufig, jedoch falsch wird gemeint, dass man eben süßes Blut hat. Wir haben herausgefunden, wer stark gefährdet ist und worauf...
8 Tipps gegen Mückenstiche Unschöne Pusteln am ganzen Körper und schlimmer Juckreiz - um sich vor Mückenstiche zu schützen oder diese behandeln gibt es zahlreiche Gründe. Wie Sie den Stichen vorbeugen können und was gegen den fiesen Juckreiz hilft, haben...
Reiseübelkeit- was tun? Nach einem turbulenten Flug, am Ende einer kurvenreichen Autofahrt oder bei einem längeren Bootsausflug leiden viele Menschen unter Reiseübelkeit. Die Reisekrankheit ist tatsächlich ein weit verbreitetes Phänomen, bei dem scheinbar sogar das Geschlecht eine Rolle spielt. Brechreiz,...