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Englische Wasserminze (Mentha aquatica)

Von

Jan Oliver Fricke

26. Juni 2023

Steckbrief: Englische Wasserminze (Mentha aquatica)

Allgemeine Informationen:

Name: Englische Wasserminze
Wissenschaftlicher Name: Mentha aquatica
Familie: Lippenblütler (Lamiaceae)
Ursprung: Die Englische Wasserminze ist in Europa, Nordafrika und Teilen Asiens verbreitet. Sie wächst bevorzugt in feuchten oder nassen Gebieten, wie Uferzonen, Teichen und Feuchtgebieten.

Beschreibung:

Aussehen: Die Englische Wasserminze ist eine mehrjährige krautige Pflanze, die eine Höhe von etwa 30 bis 90 Zentimetern erreichen kann. Sie hat quadratische Stängel und gegenständig angeordnete, längliche Blätter. Die Blüten sind klein, röhrenförmig und haben eine violette Farbe. Die Pflanze verströmt einen angenehmen Minzduft.
Blütezeit: Die Englische Wasserminze blüht von Juli bis September.

Verwendung:

Heilpflanze: Die Englische Wasserminze wird aufgrund ihrer medizinischen Eigenschaften verwendet. Sie enthält ätherische Öle, darunter Menthol, sowie Gerbstoffe und Bitterstoffe. Die Pflanze wird oft zur Linderung von Magen-Darm-Beschwerden wie Verdauungsstörungen, Blähungen und Krämpfen eingesetzt. Sie kann auch beruhigend auf die Atemwege wirken und bei Erkältungen und Husten helfen.
Kulinarische Verwendung: Die Blätter der Englischen Wasserminze werden manchmal zum Würzen von Speisen, Tees und Getränken verwendet. Sie verleihen einen erfrischenden Minzgeschmack und können in Salaten, Desserts oder als Garnitur verwendet werden.

Hinweise:

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Vorsicht bei Allergien: Personen mit bekannter Allergie gegen Minze oder andere Pflanzen der Lippenblütler-Familie sollten vorsichtig sein und mögliche allergische Reaktionen beobachten.
Sammlung und Anbau: Wenn Sie Englische Wasserminze sammeln oder anbauen möchten, stellen Sie sicher, dass dies in Übereinstimmung mit den Naturschutzgesetzen erfolgt. Die Pflanze kann auch invasiv sein und sich schnell ausbreiten, daher sollte sie in kontrollierter Umgebung angebaut werden.

Hinweis: Die Informationen in diesem Steckbrief dienen nur zu Informationszwecken und ersetzen nicht die medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Problemen oder Fragen zur Anwendung von Englischer Wasserminze ist es ratsam, einen Arzt oder Apotheker zu konsultieren.

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