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Ernährung – Alles Rund zum Thema Ernährung mit den Unterrubriken: Verdauung, Abnehmen, Nahrungsergänzungsmittel und Vitalstoffe. Sehen Sie, wie wichtig heute eine Gesunde Ernährung ist und wie Sie Krankheiten vorbeugen und auch behandeln können. Erfahren Sie welche Lebensmittel Sie verwenden sollten und welche Lebensmittel Sie lieber meiden sollten. Es wird von vielen Menschen übersehen, was für einen großen Einfluss eine Gesunde Ernährung auf unseren Organismus hat, so können zum Teil Medikamente verringert werden, oder gar mit Ihren schädlichen Nebenwirkungen verzichtet werden. Informieren Sie sich, welche Lebensmittel Entzündungen entgegen wirken können und welche Vitalstoffe Ihnen zu einer Gesunden Ernährung verhelfen.

Vitamin D Mangel Syptome - Haarausfall bis Mirgäne

Vitamin D – Die Unterschätzte Gefahr – Vom Mangel bis Tagesdosierung

Vitamin D - Die Unterschätzte Gefahr - Vom Mangel bis Tagesdosierung Vitamin D bezeichnet nicht nur ein einzelnes Vitamin, sondern vielmehr eine größere Anzahl an...
Schlaganfall Risiko Ernährung

Wie Sie mit Ernährung das Schlaganfallrisiko beeinflussen können

Wie Sie mit Ernährung das Schlaganfallrisiko beeinflussen können Akademiker der Universität Oxford untersuchten in einer größer angelegten Forschungsstudie, welche Einflussnahme die Gewohnheiten der Ernährung auf...
Intervallfasten - Abnehmen Ernährung Imunsystem Stärken

Ratgeber Intervallfasten – Gesund Abnehmen – Immunsysten Stärken

Ratgeber Intervallfasten - Gesund Abnehmen - Immunsysten Stärken und Diabetes vorbeugen! Einer der neusten wichtigen Trends der Ernährungsmedizin ist das Intervallfasten. Es kann dabei helfen,...
Kurzeitfasten - Intervallfasten 16 zu 8 und 5 zu 2 Methode

Das neue Kurzzeitfasten – Intervallfasten 16:8 und 5:2

Das neue Kurzzeitfasten - Intervallfasten 16:8 und 5:2 Das neue Intervallfasten ist sehr effektiv. Sie wählen dabei aus, ob Sie 16 Stunden während der Nacht...
Depressionen mit Vitamin B vorbeugen und behandeln

Mit Vitamin B Depression besiegen: Vitamin B hilft besonders im Kampf gegen Verstimmungen!

Mit Vitamin B Depression besiegen: Vitamin B hilft besonders im Kampf gegen Verstimmungen! Mit Vitamin B können Depressionen besiegt werden. Dieses Vitamin hilft sehr gut...
Heilfasten Buchinger, Fasting-Heilung mit Apfel, Tee- und Gemüse

Traditionelles Heilfasten nach Buchinger – Reinigung des Körpers

Traditionelles Heilfasten nach Buchinger - Reinigung des Körpers Eine der geläufigsten Methoden des Fastens ist das Heilfasten nach Ferdinand Buchinger. Dies ist einer Nulldiät gleichzusetzen,...
Ratgeber - Vitamin B12- Ursachen Wirkung Mangel Dosierung

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Ratgeber - Vitamin B12- Ursachen Wirkung Mangel Dosierung Das wasserlösliche Vitamin B12 ist das einzige der B-Gruppe, das im Körper über mehrere Jahre 2000 bis...
Micronährstoffe und Vitamine Immunsystem

Diese 7 Mikronährstoffe braucht das Immunsystem

Diese 7 Mikronährstoffe braucht das Immunsystem In Zeiten, der Covid19-Pandemie sehen wir, wie wichtig ein gut funktionierendes Immunsystem ist. Für ein intaktes Abwehrsystem braucht unser...
Blutbild Darmkrebserkrankung Darm Krebs

Blutwerte bei Darmkrebserkrankungen

Blutwerte bei Darmkrebserkrankungen Welche Blutwerte können bei Darmkrebs erhöht sein? Vorweg muss erwähnt sein, dass ein Arzt eine Krebserkrankung im Darm niemals einzig und allein auf...
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Kreuzkümmel – Heilpflanze und wunderbare Abnehmhilfe!

Kreuzkümmel – Heilpflanze und wunderbare Abnehmhilfe! Der Kreuzkümmel ist vor allem für seine wirkungsvolle Art als Heilpflanze und Gewürzpflanze bekannt. Besonders gern Anwendung findet der...