Heilpflanzen Naturheilkunde Immunsystem Hilfe Stärkung Abwehr
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4 Wirkungsvollsten Heilpflanzen für das Immunsystem

Stärken Sie Ihr natürliches Immunsystem mit Heilpflanzen und Kräutern

Anwender von Naturkost kennen eine Reihe von Kräutern und Gemüse, um dem menschlichen Immunsystem einen natürlichen Schub zu geben, das oft durch die Einnahme von zu viel Antibiotika geschwächt wird. Hier sind nur einige von ihnen, mit Erklärungen, wie diese natürlichen Gemüse und Kräuter unseren Körper unterstützen und helfen, unsere natürliche Immunität gegen Krankheiten zu erhöhen:

Astralagus

Ein Heilkraut, das seit langem in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet wird, das bei der Verdauung hilft und als Stimulator für das Immunsystem sowie als Harntreibungsmittel wirkt.

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Das Kraut wird bei Menschen mit schlechtem Appetit, Durchfall oder losem Stuhl, Blut im Stuhl und Gebärmutterblutungen verwendet.

Chinesische Mediziner nutzen die Pflanze auch zur Behandlung von Symptomen von HIV/AIDS, insbesondere von Müdigkeit, Gewichtsverlust, Nachtschweiß und Schlaflosigkeit.

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Echinacea Sonnenhut Heilpflanze Heilkraft Anwendung
Echinacea Sonnenhut Heilpflanze Heilkraft Anwendung Volosina/shutterstock.com

Sonnenhut (Echinacea)

Echinacea (Sonnenhut), ein Mitglied der Gänseblümchenfamilie, ist ein beliebtes Kraut, das zur Stärkung der Immunität und zur Abwehr von Infektionen identifiziert wurde.

Es wurde auch festgestellt, dass es Infektionen der oberen Atemwege sowie der Erkältung vorbeugt und behandelt.

Weitere Informationen zur Anwendung und Wirkung von Sonnenhut (Echinacea)

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Ingwer Heilkraft Nahrungsmittel Gesundheit Heilwirkung
Ingwer Heilkraft Nahrungsmittel Gesundheit Heilwirkung jiangdi/shutterstock.com

Ingwer

Dieses Heilkraut reduziert nachweislich Entzündungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Blutgerinnsel und Cholesterin.

Es wird häufig in der chinesischen Medizin verwendet und wird häufig zur Behandlung verschiedener Arten von “Magenproblemen” verwendet, darunter Reisekrankheit, Morgenübelkeit, Kolik, Magenverstimmung, Blähungen, Durchfall, Übelkeit durch Krebsbehandlung, Brechreiz und Erbrechen nach Operationen, sowie Appetitlosigkeit.

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Kurkuma Gelbwuzel Pulver Wurzel COLOA Studio/shutterstock.com
Kurkuma Gelbwuzel Pulver Wurzel COLOA Studio/shutterstock.com

Kurkuma (Curcumin) Gelbwurz

Dieses Gewürz enthält Kurkumin, das bemerkenswerte antioxidative Eigenschaften hat. Es hat auch antibakterielle, entzündungshemmende und magenberuhigende Eigenschaften.

Es reduziert Entzündungen, indem es die Nebennieren stimuliert, um das Hormon zu erhöhen, dass die Entzündung vermindert. Neuere Studien deuten darauf hin, dass dieses sehr alte Mittel auch bei der Behandlung von Krebs durch Neutralisierung von sauerstofffreien Radikalzellen von Vorteil sein kann.

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