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Kopfsalat & Blattsalat Heilkraft

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Kopfsalat & Blattsalat Heilkraft

Gesundheitsnutzen:

Nährstoffe pro Kopfsalat (100g)

Nährwerte:

  • Kalorien: 82 kcal
  • Brennwert: 343,1 kJ
  • Protein: 1,4 g
  • Kohlenhydrate: 1,7 g
  • Fett: 7,3 g
  • Cholesterin: 6,7 mg
  • Ballaststoffe: 1,1 g

Vitamine:

  • Vitamin A: 155 µg
  • Vitamin D: 0 µg
  • Vitamin E: 2,7 mg
  • Vitamin K: 153,4 µg
  • Vitamin B1: 0,1 mg
  • Vitamin B2: 0,1 mg
  • Vitamin B3: 0,6 mg
  • Vitamin B5: 0,2 mg
  • Vitamin B6: 0,1 mg
  • Biotin: 1,4 µg
  • Vitamin B9: 27,5 µg
  • Vitamin B12: 0,1 µg
  • Vitamin C: 10,6 mg

Mineralstoffe:

  • Natrium: 15 mg
  • Kalium: 199 mg
  • Kalzium: 46 mg
  • Magnesium: 10 mg
  • Phosphor: 39 mg
  • Eisen: 0,8 mg
  • Zink: 0,2 mg
  • Kupfer: 0 mg
  • Mangan: 0,3 mg
  • Fluor: 0 mg
  • Jod: 4,6 µg

Heilkraft:

Lagerung:

Zubereitung:

Dosierung:

Rezepte:

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# Vorschau Produkt Bewertung Preis
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Jan Oliver Frickehttps://www.vitaes.de
Als überzeugter Naturheiler , schreibe ich gerne über Gesundheitsthemen. Ich bin der Überzeugung das viel Heilkraft in den unbehandelten Naturprodukten liegt und das man durch einfache Verhaltensweisen, wie Ernährung und Bewegung zum Teil auf Medikamente verzichten kann.

Letzte Aktualisierung am 8.02.2021 um 18:46 Uhr / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API