Psyche

Depression durch Vitamin D Mangel? Ursachen und Symptome Verursacht ein Vitamin-D-Mangel Ihre Depression? Überblick Vitamin D ist als „Sonnenvitamin“ bekannt. Es ist ein essentieller fettlöslicher Nährstoff. Es...

Wie ein Vitamin B-12 Mangel Depressionen verursachen kann! Ein Vitaminmangel oder ein niedriger Vitaminspiegel in Ihrem Blut kann durch die Ernährung oder eine Fehlfunktion bei...

7 Lebensmittel, die Ihr Serotonin steigern können: Die Serotonin-Diät Was ist Serotonin? Serotonin ist ein chemischer Botenstoff, von dem angenommen wird, dass er als Stimmungsstabilisator wirkt....

Winter / Herbst Depressionen? 10 Ernährungstipps um die Symptome zu lindern! Ändere deine Ernährung, verbessere deine Stimmung Die saisonale affektive Störung (SAD) ist eine Art von...

9 Gesunde Lebensmittel, die deine Stimmung heben! Wenn Sie sich niedergeschlagen fühlen, kann es verlockend sein, sich dem Essen zuzuwenden, um Ihre Stimmung zu heben....

Depressive Stimmung - Das sollten sie gerade jetzt bei der Ernährung beachten  Manchmal, wenn sie depressiv sind, essen Menschen, um ihnen zu helfen, damit fertig...

Gesunde Ernährung bei Depressionen Einer der Schlüssel zu einem gesunden Körper ist die richtige Wahl der Nahrung. Eine Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten,...

CBD gegen die Volkskrankheit Stress Unser tägliches Leben kann stressig sein. Ob im Büro oder auch zu Hause mit Kindern oder an der Kasse im...

Gegen Demenz hilft Vitamin D Rund 1,2 Millionen Menschen in Deutschland leiden an Demenz. Diese Zahl kann sich in einigen Jahren sogar noch verdoppeln, da...

Tagträumen stärkt das Gehirn Tagträumen: Keine überflüssige Verschwendung von Zeit und Energie Menschen, die am Tag oft "weggetreten" erscheinen und offensichtlich mit ihren Gedanken nicht da...