Brennnessel Heilkraft Anwendung Blätter Wurzel
Brennnessel Heilkraft Anwendung Blätter Wurzel Oleksandr Lytvynenko/shutterstock.com

Brennnessel – Wirkung & Anwendung der Wirkstoffe als Heilpflanze

Die Brennnessel ist ein kraftvolles Kraut, das seit Jahrhunderten wegen seiner vielen gesundheitlichen Vorteile verwendet wird. Ihre Wirkstoffe können sowohl innerlich als auch äußerlich zur Behandlung zahlreicher Beschwerden und Erkrankungen eingesetzt werden. Die Brennnessel wird nicht nur in vielen traditionellen Heilkräutern verwendet, sondern enthält auch entzündungshemmende Eigenschaften, die sie zu einer wirksamen Alternative oder ergänzenden Therapie für verschiedene Hautkrankheiten machen. Da die medizinischen Qualitäten dieser unglaublichen Pflanze immer weiter erforscht werden, nutzen immer mehr Menschen die Heilkräfte der Brennnessel. Die positiven Ergebnisse reichen von Infektionen der Atemwege bis hin zu Typ-2-Diabetes und Nierenerkrankungen! Lies weiter und erfahre mehr über die gesundheitlichen Auswirkungen der wichtigsten Bestandteile der Brennnessel, damit du eine fundierte Entscheidung darüber treffen kannst, ob dieses natürliche Heilmittel auch für dich von Vorteil sein könnte

Bei der Brennnessel handelt es sich um eine alte Heilpflanze. Diese kann beispielsweise bei der gutartigen Prostatavergrößerung, Harnwegsentzündungen und rheumatischen Beschwerden helfen.

Als Arzneimittel verwendet wird hierbei nicht nur die Kleine, die in der Botanik als Urtica urens bezeichnet wird, sondern ebenso die Große Brennnessel, die man botanisch Urtica dioica nennt. Hier liest man mehr über die Wirkung, Anwendung und Nebenwirkungen dieser Heilpflanze.

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Die Brennnessel ist eine der ältesten Heilpflanzen, die die Menschheit kennt. Sie wird seit Tausenden von Jahren in vielen Kulturen, einschließlich der indischen ayurvedischen Medizin und der traditionellen chinesischen Medizin, für eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen verwendet

Die Brennnessel hat aufgrund ihres hohen Gehalts an bioaktiven Verbindungen eine breite Palette an therapeutischen Wirkungen. Dazu gehören Mineralstoffe wie Kalzium, Magnesium, Eisen, Phosphor und Kalium, die Vitamine A, C, D und K, Flavonoide, Fettsäuren, Aminosäuren, phenolische Verbindungen wie Chlorogensäure und Rutin, Alkaloide wie koffeinähnliche Derivate (Theobromin), ätherische Öle wie Limonen, Glykoside wie Stigmast-4-en-3-on-Glykosid (Sitosteringlukosid) und Lignane wie Pinoresinol-Diglukosid (PDG). Alle diese Bestandteile haben unterschiedliche gesundheitliche Vorteile, die die Brennnessel zu einem starken Heilmittel machen.

Am häufigsten wird die Brennnessel wegen ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften verwendet, da sie eine Fülle von Flavonoiden enthält, die eine starke antioxidative Wirkung haben. Dadurch kann sie Entzündungen im Zusammenhang mit Allergien oder Arthritis lindern. Außerdem kann die Brennnessel bei anderen entzündlichen Krankheiten wie Gicht helfen, indem sie die Entzündung in den Körperzellen reduziert.

Dank ihres hohen Vitamin-K-Gehalts unterstützt die Brennnessel auch einen gesunden Kreislauf. Sie trägt dazu bei, dass unsere Venen stark bleiben, damit sie die Blutgefäße effizient zusammenhalten können, was zu einer besseren Durchblutung unseres Körpers führt und gleichzeitig Blutungsstörungen wie Nasenbluten oder starken Menstruationsblutungen vorbeugt. Hinzu kommt der Eisengehalt der Brennnessel, der für die Aufrechterhaltung einer gesunden Produktion roter Blutkörperchen unerlässlich ist, die das Körpergewebe mit Sauerstoff versorgen und es so in die Lage versetzen, seine Aufgaben effizienter zu erfüllen, einschließlich der Erhöhung des Energieniveaus, das beim Sport oder bei körperlichen Belastungen im Beruf oder im Alltag benötigt wird.

Außerdem enthalten Brennnesseln die Carotinoid-Pigmentvorstufen Lutein und Beta-Carotin, die die Glutathion-Produktion fördern, die letztlich für die Entgiftung der Leber verantwortlich ist. Außerdem unterstützen sie die Sehkraft, indem sie die Netzhaut stimulieren und so die altersbedingte Makuladegeneration verringern, die oft durch die Schädigung dieser empfindlichen Strukturen durch freie Radikale verursacht wird, die unser Sehvermögen beeinflussen!

Schließlich gibt es Belege dafür, dass aufgrund all dieser unterstützenden Wirkungen durch den Verzehr von Tee aus getrockneten Blättern, der in Naturkostläden erhältlich ist, durch den Verzehr frischer Wurzeln/Stängel, die in Gerichten mit Pfannengerichten zubereitet werden, oder durch Entsaften frischer Blätter/Stängel/Wurzeln, wenn diese während der saisonalen Erntezeit reif sind, je nachdem, wo sie angebaut werden, usw.. abgesehen von der topischen Verabreichung über Umschläge, Dämpfe, Saunaräume und sogar zahlreiche homöopathische Tinkturen, die je nach individueller Diagnose und Symptomen gemischt werden, kann diese Pflanze sehr vorteilhafte Ergebnisse in Bezug auf die Unterstützung der Zellverjüngung liefern, indem sie eine insgesamt optimierte Stoffwechselfunktion anregt, die schließlich dazu führen könnte, dass bestehende Krankheiten geheilt werden und ein länger anhaltendes Wohlbefinden auf körperlicher, geistiger, energetischer und vitaler Ebene geschaffen wird!

Wissenswertes

Die brennenden Schmerzen kennt sicherlich jeder, die unmittelbar nach dem Berühren der Pflanze (Familie: Urticaceae, Brennnesselgewächse) eintreten. Die auf der gesamten Pflanze verteilten Brennhaare sind schuld, die nicht nur bei der Großen, sondern ebenso bei Kleinen Brennnessel, die juckenden Quaddeln entsprechend auf der Haut verursachen.

Wie eine Miniaturspritze wirken dabei die Brennhaare, die Acetylcholin und Histamin in die jeweilige Haut injiziert, worauf der allergische Reiz ausgelöst wird.

Bei der maximal 1,5 Meter hohen, einjährigen Urtica dioica gibt es spitz-eiförmige und graugrüne Blätter, bei der lediglich ungefähr 50 Zentimeter großen, mehrjährigen Urtica urens dagegen eher rund geformte und frischgrüne.

Die große Brennnessel-Art trägt schlanke Blütenstände, die kugelige Köpfchen enthalten und länger sind, als ihre Blattstiele; die Blütenstände dieser kleinen Art sind hingegen kürzer, als die entsprechenden Blattstiele.

Bei der Nessel geht es um einen Kosmopolit. Sie kommt demnach auf der ganzen Welt überall vor. Man findet sie an Straßen- und Wegrändern, auf Äckern, Weideplätzen und Mauern, in Hecken, Hofplätzen sowie auf Müll- und Schutthalden.

Bereits vor ungefähr 30.000 Jahren wurde die Brennnessel von den Menschen als Textilpflanze verwendet, die dann jedoch von der Baumwolle vor einigen Tausend Jahren abgelöst wurde.

Heutzutage erhält diese Pflanze im medizinischen Gebrauch ihre Wertschätzung, wobei nicht nur die Große, sondern ebenso die Kleine Brennnessel gleichermaßen zum Herstellen der medizinischen Präparate eingesetzt werden.

Wirkung Brennnessel

Eine leicht entzündungshemmende, schmerzstillende und harntreibende Wirkung ist nicht nur für die Wurzel, sondern ebenso für die Blätter bekannt. Bei der Pflanze stecken in den Blättern Phenolcarbonsäuren (Kaffeoylsäure, Kaffeesäure, Chlorogensäure), Amine (beispielsweise Histamin), Gerbstoffe und Mineralstoffe. Ein Lektin, Polysaccharide, Sterole, Cumarine und weitere Inhaltsstoffe befinden sich hingegen in den Wurzeln.

Anwendung

Die Urtica folium (getrocknete Blätter), die Urtica radix (Wurzeln) und das Urtica herba (getrocknete Kraut) werden zum Behandeln von Beschwerden eingesetzt.

Anwendungsbereiche für Brennnessel-Kraut/-Blätter

Wegen der langjährigen Erfahrung ist es möglich, das Kraut und die Blätter innerlich (Brennnessel-Teesorten, -Dragees oder -Kapseln) bei Harnwegsbeschwerden (Durchspülen der Harnwege und Steigerung der Urinmenge), rheumatischen Beschwerden und Nierengrieß zu verwenden.

Zum Behandeln von rheumatischen Beschwerden und seborrhoischen Ekzem (Hautausschlag) entfalten Brennnessel-Emulsionen, -Salben oder -Tinkturen, die äußerlich aufgetragen werden, ihre Wirkung.

Aufgrund der positiven Wirksamkeit auf entzündete Hautstellen setzt man in der Kosmetikindustrie die Wirkstoffe der Brennnessel als Zusatz von Shampoos gegen fettiges Haar und Schuppen oder Haarwässern ein.

Anwendungsbereiche für Brennnessel-Wurzeln

Mit Brennnessel-Wurzel-Präparaten gibt es auch positive und langjährige Erfahrungen. So wird mit ihnen bei der Prostata die gutartige Vergrößerung (benigne Prostatahyperplasie) und Entzündungen der Harnwege behandelt. Hierbei unterstützen die Inhaltsstoffe der Wurzel den Harnfluss sowie die Harnmenge und verringern in der Blase die Restharnmenge.

Bei Männern mit kleinen bis moderaten Beschwerden während des Wasserlassens – bedingt aufgrund der benigne Prostatahyperplasie – ist es möglich, Brennnessel-Präparate als primäres Mittel zu verwenden. In der Zusammenwirkung mit dem Auszug der Sägepalme kann sich aufgrund einer Synergie zwischen den zwei Heilpflanzen diese Wirkung wirklich noch steigern lassen.

Damit man sichergeht, dass es tatsächlich um geringe bis moderate Symptome geht und bei den Harnwegen keine gefährliche Verstopfung vorliegt, sollte man die Beschwerden allerdings immer von Arzt des Vertrauens untersuchen lassen.

Nebenwirkung

Beim Auftragen oder Einnehmen von Präparaten aus der Pflanze ist es möglich, dass Hautreaktionen oder Magen-Darm-Beschwerden auftreten.

Anwendungshinweise

Auf keinen Fall anwenden sollte man die Präparate, wenn man Ödeme (Wasseransammlungen) aufgrund von eingeschränkter Nieren- und Herztätigkeit hat oder an Gelenkentzündung (Arthritis) leidet. Eine Zusammenstellung mit Diuretika (harntreibende Arzneimittel) wird auch nicht empfohlen.

Stillende, Schwangere sowie Heranwachsende, die das 18. Lebensjahr noch nicht vollendet haben, sollten das Behandeln mit Präparaten unterlassen, weil noch keinerlei Untersuchungen zur Unbedenklich verfügbar sind.

In Salate mischt man gerne frische Blätter der Brennnessel bei, und manche Teearten verfügen über getrocknete Brennnessel. Man sollte vermeiden, Brennnessel-Tee oder frische Blätter in größeren Mengen auf längere Zeit zu sich zu nehmen, da diese Pflanze über schädliche Pyrrolizidinalkaloide verfügen kann. Dies gilt vor allem für Heranwachsende, Stillende und Schwangere.

Bezugsquelle

In Drogerien und Apotheken erhält man verschiedenartigste Fertigarzneipräparate der Pflanze wie Kapseln, Dragees, Nahrungsergänzungsmittel sowie Teesorten und Säfte für das innere Anwenden. Haarshampoos und -wasser sowie Körperemulsionen, welche die Wirkstoffe der Heilpflanze enthalten, kann man dort auch finden. Zur Dauer und Art des Anwendens von Brennnessel-Präparaten erkundigt man sich, indem man die entsprechende Packungsbeilage liest oder mit dem Apotheker oder Arzt des Vertrauens Rücksprache hält.

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