Wohlfuehlen

Wohlfühlen – Hier finden sie interessante Berichte und Tipps mit den Unterkategorien Reisen, Entspannen und Schlafen. Erfahren sie hier wie sie mit einfachen Tipps und Tricks zur wichtigen Entspannung gelangen, sei es durch autogenes Training, Yoga oder durch einfache Atemübungen. Erfahren sie, wie sie zu Ihrem wichtigen gesunden Schlaf finden und was sie gegen Schlafprobleme tun können. Unter Reisen finden Sie Hilfe bei Reisekrankheiten oder Hilfe für andere Probleme die bei einer Reise entstehen können, wie zum Beispiel: Was sie gegen ein Jetlag machen können, oder wie Sie Thrombose bei einem langen Flug vorbeugen können.

Atemübungen die bei Stress helfen

Atemübungen die bei Stress helfen Wer immer auf der Überholspur des Lebens läuft, wer stets erreichbar ist, beruflich wie privat, wer immer Top-Leistungen erbringen möchte,...

Schlafphasen – Die 5 Wichtigen Phasen beim Schlafen

Schlafphasen - Die 5 Wichtigen Phasen beim Schlafen Viele von uns denken, sobald wir eingeschlafen sind, ist der Schlaf konstant und nicht von Unregelmäßigkeiten geprägt....

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Vorsicht! Stress kann Diabetes auslösen Die Zuckerkrankheit oder fachärztlich Diabetes ist auf dem Vormarsch. Die Erkrankung gehört mittlerweile zu den Volkskrankheiten. Zu den Risikofaktoren zählen...

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Einschlafprobleme - Wichtige Untersuchungen im Schlaflabor Schlafen unter professioneller Aufsicht - das passiert in einem Schlaflabor. Beim Schlaflabor handelt es sich um ein Hightech-Schlafzimmer, in dem...

8 Gründe für ein Haustier

8 Gründe für ein Haustier Haustiere sind heute beliebter als je zuvor in der Geschichte. Dies liegt nicht nur daran, dass es im 21. Jahrhundert...

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Die 4 Besten Tipps bei Schlafstörungen Schlafstörungen sind ein Problem, unter dem weit mehr Menschen leiden, als man es vielleicht annehmen würde. Sie sorgen dafür,...

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Schlafstörung Schlafwandeln - Die Ursachen und Hilfe Es gibt Menschen, die nachts Streifzüge unternehmen: Sie sitzen in ihrem Bett und diskutieren leidenschaftlich mit sich selbst,...

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Schlafapnoe - Gefährlliche nächtliche Aussetzer der Atmung Der erste Hinweis auf eine Schlafapnoe kann Schnarchen sein. Dieses Symptom tritt in der Regel als erstes auf....

Schlaftabletten – Verkannte Gefahr von Spätfolgen

Schlaftabletten - Verkannte Gefahr von Spätfolgen Dass eine Überdosis Schlaftabletten tödlich sein kann, wissen die meisten Menschen. Weniger bekannt ist dagegen, dass auch bei vorgeschriebener...

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Stoppen Sie den Juckreiz! Die ultimativen Lösungen zur Mückenstich-Behandlung

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Stoppen Sie den Juckreiz! Die ultimativen Lösungen zur Mückenstich-Behandlung "Mückenstich" ist ein Begriff aus dem deutschen Sprachraum und bezeichnet den Stich einer Mücke auf der...
Hormone in unserem Körper und Ihre Funktion

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