Wodurch wird Stress ausgelöst und wie kann er vermieden werden?
Wodurch wird Stress ausgelöst und wie kann er vermieden werden? Jeder Mensch empfindet Stress auf eine völlig unterschiedliche Art und Weise. Anlässe, die manchen schon...
Stress – Krankmachender Daueralarm
Stress - Krankmachender Daueralarm Stress - folgt dem Überlebensinstinkt Flucht und Kampf Die menschlichen Funktionen Flucht und Kampf sowie Ruhe und Verdauung sind für das Überleben...
Wie Sie ein Burnout erkennen
Wie Sie ein Burnout erkennen Bei jedem Menschen äußert sich der Burnout mit anderen Symptomen, allerdings gibt es doch einige Anzeichen, die sich ähneln. Dabei...
Burnout Symptome erkennen
Burnout Symptome erkennen So erkennen Sie ein Burnout Das Burnout-Syndrom oder auch einfach nur Burnout genannt, tritt heutzutage immer häufiger auf. Viele Menschen sind mittlerweile davon...
Burnout – diese Berufe sind besonders anfällig für Burnout
Burnout - diese Berufe sind besonders anfällig für Burnout Ist "Burnout" die neue Volkskrankheit? Betrachtet man die Statistiken der letzten 10 Jahre, fällt auf, dass die...
Karrierefrau, Mutter und Geliebte – was Frauen stresst
Karrierefrau, Mutter und Geliebte - was Frauen stresst Viele Frauen stehen unter hohem Stress. Hohe Belastung im Beruf, der Haushalt und Frau-sein erzeugen einen dreifachen...
Burnout vorbeugen Tipps
So können Sie einem Burnout vorbeugen! Frustration und Überforderung führen sehr oft zu einem Burnout. Aber auch einem Burnout kann vorgebeugt werden, so dass es...
Was kann ein Burnout auslösen?
Was kann ein Burnout auslösen? Ein Burnout kann jeden treffen, unabhängig von Beruf oder Tätigkeit. Ob Manager oder Hausfrauen, geistige und emotionale Erschöpfung verbunden mit...
Burnout vorbeugen
Burnout vorbeugen ist Chefsache Der Burnout Als Burnout wird eine tiefgehende Erschöpfung bezeichnet. Sie betrifft nicht nur den Körper, sondern wirkt sich auch immens auf den...
Was ist Burnout?
Was ist Burnout? Ausgebrannt ist die genaue Übersetzung des Fachbegriffs "Burnout", welcher derzeit salopp als Volkskrankheit bezeichnet wird. Im Grunde beschreibt er einen emotionalen Tiefgang,...
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Hormone in unserem Körper und Ihre Funktion
Hormone in unserem Körper und Ihre Funktion Unser Körper ist ein unglaublicher, komplexer Organismus, der sich ständig an die sich verändernde Umwelt anpasst und darauf...
Darmflora aufbauen – Immunsystem stärken
Darmflora aufbauen und das Immunsystem stärken Medikamente, Stress und eine falsche Ernährungsweise können den Darm nachhaltig schädigen – so viel ist bereits vielen Leuten bekannt. Doch...
Melatonin – Das Schlafhormon – Wirkung und Anwendung
Melatonin - Das Schlafhormon - Wirkung und Anwendung Bei dem Burnout-Syndrom, bei Schlafproblemen, gegen das Problem des Alterns, bei einem Jetlag und vielem Anderen hilft...