Wohlfuehlen

Wohlfühlen – Hier finden sie interessante Berichte und Tipps mit den Unterkategorien Reisen, Entspannen und Schlafen. Erfahren sie hier wie sie mit einfachen Tipps und Tricks zur wichtigen Entspannung gelangen, sei es durch autogenes Training, Yoga oder durch einfache Atemübungen. Erfahren sie, wie sie zu Ihrem wichtigen gesunden Schlaf finden und was sie gegen Schlafprobleme tun können. Unter Reisen finden Sie Hilfe bei Reisekrankheiten oder Hilfe für andere Probleme die bei einer Reise entstehen können, wie zum Beispiel: Was sie gegen ein Jetlag machen können, oder wie Sie Thrombose bei einem langen Flug vorbeugen können.

Sauna – So stärken sie das Immunsystem

Sauna – So stärken sie das Immunsystem Ein finnisches Sprichwort sagt, die Sauna sei die Apotheke des armen Mannes. Saunagänge halten Körper und Geist auf...

Gegen Demenz hilft Vitamin D

Gegen Demenz hilft Vitamin D Rund 1,2 Millionen Menschen in Deutschland leiden an Demenz. Diese Zahl kann sich in einigen Jahren sogar noch verdoppeln, da...

Tagträumen stärkt das Gehirn

Tagträumen stärkt das Gehirn Tagträumen: Keine überflüssige Verschwendung von Zeit und Energie Menschen, die am Tag oft "weggetreten" erscheinen und offensichtlich mit ihren Gedanken nicht da...

Denkfähigkeit des Gehirns – Kohlenstoffdioxid vermindert Denkfähigkeit

Denkfähigkeit des Gehirns - Kohlenstoffdioxid vermindert Denkfähigkeit Dass schlechte Luft das Denkvermögen vermindert bemerken vor alle Schüler, die in stickigen Klassenzimmern sitzen, oder versuchen zu...

Einsamkeit – Frühwarnanzeichen für Alzheimer?

Einsamkeit - Frühwarnanzeichen für Alzheimer? Bereits vor Jahren wurde beobachtet, dass Alzheimer und Einsamkeit in vielen Fällen Hand in Hand gehen. Zunächst hatte es den...

Alzheimer – Diese 10 Warnanzeichen sollten Sie Beachten!

Alzheimer - Diese 10 Warnanzeichen sollten Sie Beachten! Dass ältere Menschen ab und zu vergesslich sind, ist nicht ungewöhnlich. Gedächtnislücken, die jedoch das tägliche Alltagsleben...

ADHS – Erfolgreich trotz Diagnose ADHS

ADHS - Erfolgreich trotz Diagnose ADHS ADHS muss kein Stolperstein auf dem Karriereweg sein. Menschen mit ADHS haben ein Konzentrationsproblem und sind hyperaktiv, gelten allgemein...

Stummer Schlaganfall – Ursache für Parkinson

Stummer Schlaganfall - Ursache für Parkinson Nach vielen Jahren der Forschung entdeckten Wissenschaftler nun eine mögliche Ursache für die Schüttellähnung. Ein sogenannter stummer Schlaganfall könnte Auslöser...

Gehirn – Quietschende Geräusche ein Alarmsignal

Gehirn - Quietschende Geräusche ein Alarmsignal Warum quietschende Geräusche ein Alarmsignal für uns sind - ein Urinstinkt Kaum ein Mensch, der nicht diese unangenehmen Geräusche kennt,...

Ginkgo als Wundermittel gegen Demenz

Ginkgo als Wundermittel gegen Demenz Ginkgo ist ein pflanzliches Extrakt, das bei der Bekämpfung der Vergesslichkeit behilflich ist. Das Mittel ist gut für das Gedächtnis...

Themen Ratgeber

Hormone in unserem Körper und Ihre Funktion

Hormone in unserem Körper und Ihre Funktion

Hormone in unserem Körper und Ihre Funktion Unser Körper ist ein unglaublicher, komplexer Organismus, der sich ständig an die sich verändernde Umwelt anpasst und darauf...
Darmflora aufbauen - Immunsystem Stärken

Darmflora aufbauen – Immunsystem stärken

Darmflora aufbauen und das Immunsystem stärken Medikamente, Stress und eine falsche Ernährungsweise können den Darm nachhaltig schädigen – so viel ist bereits vielen Leuten bekannt. Doch...
Melatonin - Wirkung - Schlafprobleme

Melatonin – Das Schlafhormon – Wirkung und Anwendung

Melatonin - Das Schlafhormon - Wirkung und Anwendung Bei dem Burnout-Syndrom, bei Schlafproblemen, gegen das Problem des Alterns, bei einem Jetlag und vielem Anderen hilft...

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