Wohlfuehlen

Wohlfühlen – Hier finden sie interessante Berichte und Tipps mit den Unterkategorien Reisen, Entspannen und Schlafen. Erfahren sie hier wie sie mit einfachen Tipps und Tricks zur wichtigen Entspannung gelangen, sei es durch autogenes Training, Yoga oder durch einfache Atemübungen. Erfahren sie, wie sie zu Ihrem wichtigen gesunden Schlaf finden und was sie gegen Schlafprobleme tun können. Unter Reisen finden Sie Hilfe bei Reisekrankheiten oder Hilfe für andere Probleme die bei einer Reise entstehen können, wie zum Beispiel: Was sie gegen ein Jetlag machen können, oder wie Sie Thrombose bei einem langen Flug vorbeugen können.

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Depressive Stimmung - Das sollten sie gerade jetzt bei der Ernährung beachten  Manchmal, wenn sie depressiv sind, essen Menschen, um ihnen zu helfen, damit fertig...

Gesunde Ernährung bei Depressionen

Gesunde Ernährung bei Depressionen Einer der Schlüssel zu einem gesunden Körper ist die richtige Wahl der Nahrung. Eine Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten,...

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CBD gegen die Volkskrankheit Stress Unser tägliches Leben kann stressig sein. Ob im Büro oder auch zu Hause mit Kindern oder an der Kasse im...

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Melatonin - Das Schlafhormon - Wirkung und Anwendung Bei dem Burnout-Syndrom, bei Schlafproblemen, gegen das Problem des Alterns, bei einem Jetlag und vielem Anderen hilft...

Tipps zu Venen Problemen auf Reisen

Tipps zu Venen Problemen auf Reisen Langes Sitzen im Ferienflieger, Anstehen in der Museumsschlange oder die Sightseeing-Tour am Urlaubsort – besonders bei Hitze machen bei...

Sauna – So stärken sie das Immunsystem

Sauna – So stärken sie das Immunsystem Ein finnisches Sprichwort sagt, die Sauna sei die Apotheke des armen Mannes. Saunagänge halten Körper und Geist auf...

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Gegen Demenz hilft Vitamin D Rund 1,2 Millionen Menschen in Deutschland leiden an Demenz. Diese Zahl kann sich in einigen Jahren sogar noch verdoppeln, da...

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Tagträumen stärkt das Gehirn Tagträumen: Keine überflüssige Verschwendung von Zeit und Energie Menschen, die am Tag oft "weggetreten" erscheinen und offensichtlich mit ihren Gedanken nicht da...

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Denkfähigkeit des Gehirns - Kohlenstoffdioxid vermindert Denkfähigkeit Dass schlechte Luft das Denkvermögen vermindert bemerken vor alle Schüler, die in stickigen Klassenzimmern sitzen, oder versuchen zu...

Einsamkeit – Frühwarnanzeichen für Alzheimer?

Einsamkeit - Frühwarnanzeichen für Alzheimer? Bereits vor Jahren wurde beobachtet, dass Alzheimer und Einsamkeit in vielen Fällen Hand in Hand gehen. Zunächst hatte es den...

Themen Ratgeber

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Stoppen Sie den Juckreiz! Die ultimativen Lösungen zur Mückenstich-Behandlung

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Stoppen Sie den Juckreiz! Die ultimativen Lösungen zur Mückenstich-Behandlung "Mückenstich" ist ein Begriff aus dem deutschen Sprachraum und bezeichnet den Stich einer Mücke auf der...
Hormone in unserem Körper und Ihre Funktion

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