Mate Heilkraft Heilpflanze Anwendung Nebenwirkungen Heilwirkung Pflanze
Mate Heilkraft Heilpflanze Anwendung Nebenwirkungen Heilwirkung Pflanze Pablo Sebastian Rodriguez/shutterstock.com

Mate – Wirkung & Anwendung der Wirkstoffe als Heilpflanze

Mate ist ein Kräutergetränk mit einem einzigartigen Geschmack und einem höheren Koffeingehalt als Tee oder Kaffee, das seinen Ursprung vor Jahrhunderten in Südamerika hatte. Viele Studien zeigen, dass Mate aufgrund seiner Wirkstoffe verschiedene Vorteile für unsere Gesundheit hat. In diesem Artikel werden wir die Wirkungen der Hauptbestandteile von Mate untersuchen: Koffein-Derivate wie Chlorogensäure, Chinasäure, Flavonoide und Mineralien und erörtern, wie jeder einzelne bei täglicher Einnahme positive Auswirkungen haben kann. Wenn du mehr darüber wissen willst – lies weiter!

Die Vorteile der Verwendung von Mate als Heilpflanze

Mate-Tee wird von Ureinwohnern seit Tausenden von Jahren als wirksame Behandlung für viele Beschwerden verwendet. Erfahren Sie hier mehr über die Vorteile!

Mate-Tee wird aus den Blättern des Yerba-Mate-Strauchs (Ilex paraguariensis) hergestellt, der in Südamerika wächst. Es enthält Koffein, Tannine, Flavonoide und andere Verbindungen, die nachweislich die allgemeine Gesundheit verbessern.

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Antioxidative Eigenschaften

Yerba Mate Tee enthält auch Antioxidantien namens Polyphenole, die helfen, die Zellen vor Schäden durch freie Radikale zu schützen. Freie Radikale sind Moleküle mit ungepaarten Elektronen, die Zellschäden verursachen. Sie werden während des normalen Stoffwechsels auf natürliche Weise produziert, aber übermäßige Mengen können zu Alterung und Krebs führen.

Entzündungshemmende Eigenschaften

Polyphenole in Yerba Mate Tee haben entzündungshemmende Eigenschaften. Das bedeutet, dass sie Entzündungen im Körper reduzieren, was hilft, Krankheiten wie Arthritis und Asthma vorzubeugen. Darüber hinaus haben diese Verbindungen antioxidative Eigenschaften, die helfen, Schäden durch freie Radikale abzuwehren.

Lindert Stress

Yerba Mate Tee enthält Koffein, daher gibt er Ihnen einen Energieschub, wenn Sie ihn trinken. Es hat jedoch auch andere positive Wirkungen. Es lindert Stress und Angst, verbessert die Konzentration und hebt die Stimmung.

Fördert gesunde Haut

Yerba Mate ist reich an Antioxidantien, Vitaminen, Mineralien, Aminosäuren und Polyphenolen. Diese Nährstoffe schützen vor Schäden durch freie Radikale, die zu vorzeitiger Hautalterung und Hautkrebs führen können. Darüber hinaus fördert Yerba Mate ein gesundes Haarwachstum und beugt Schuppen vor.

Verbessert die Verdauung

Yerba Mate verbessert die Verdauung, da es Tannine enthält, die sich im Verdauungstrakt mit Protein- und Fettmolekülen verbinden. Diese Bindung verhindert, dass sie in den Blutkreislauf aufgenommen werden. Tannine regen auch die Produktion von Galle an, was den Abbau von Fetten unterstützt.

Häufige Leserfragen zum Thema Mate

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