Behandlungen

Darmreinigung vor dem Fasten: Warum Ärzte jetzt von Glaubersalz abraten und welche sanfte Alternative Wunder wirkt Warum eine Darmreinigung vor dem Fasten sinnvoll ist Wer sich...

Das Kuschelhormon, das dich heilt – Warum 20 Sekunden Umarmung deinen Blutdruck senken können Das Kuschelhormon, das dich heilt – Wie Oxytocin Körper und Seele...

Nasenspülung „Yoga für deine Nasennebenhöhlen" – Diese uralte Technik befreit dich endlich von Allergenen Jala Neti: Die ayurvedische Nasendusche für freie Atemwege und erholsamen Schlaf Wer...

Schwarzkümmelöl gegen Heuschnupfen: Die 6-Wochen-Regel, die kaum ein Arzt verrät Schwarzkümmelöl gegen Heuschnupfen: Warum Sie jetzt handeln müssen – nicht erst im April Jedes Jahr das...

Nase zu, obwohl du nicht erkältet bist? Der Frühling klopft an – warum Hasel und Erle schon jetzt deine Atemwege reizen Du wachst morgens auf,...

Die Pflanze, die Leberzellen repariert: Warum Ärzte jetzt zur Mariendistel-Kur raten Mariendistel: Die Pflanze, die Ihre Leberzellen reparieren kann Die Leber ist das heimliche Kraftwerk unseres...

Sardinen-Challenge im Selbstversuch: Was passiert wirklich, wenn Sie 72 Stunden nur Fisch essen? Immer mehr Menschen suchen nach Wegen, ihren Stoffwechsel in kurzer Zeit neu...

Prostatakrebs vorbeugen: Diese 7 Gewohnheiten senken Ihr Risiko deutlich – eine davon überrascht selbst Ärzte Prostatakrebs zählt zu den häufigsten Krebserkrankungen bei Männern in Deutschland....

Millionen Deutsche betroffen, doch kaum einer weiß es: Wie Sie eine Insulinresistenz frühzeitig erkennen Der stille Vorbote: Warum Insulinresistenz lange unbemerkt bleibt Es beginnt schleichend, fast...

„Heute schon gelacht? Dein Immunsystem wartet drauf" – Warum Humor besser wirkt als manches Medikament Es ist Abend, der Tag war lang, und du sitzt...

Goldene Milch bei Rückenschmerzen: So wirkt das Kurkuma-Getränk wirklich Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden in Deutschland. Fast jeder dritte Erwachsene leidet regelmäßig darunter, viele...

Ashwagandha: Die Schlafbeere, die deinen Stress-Hormonhaushalt in 8 Wochen neu programmiert Morgens klingelt der Wecker, und schon rast der Puls. E-Mails checken, Kinder fertig machen,...

Füße kalt = Nacht unruhig: Das steckt hinter dem Socken-Trick, den Schlafmediziner empfehlen Es ist ein Szenario, das Millionen Menschen kennen: Der Tag war lang,...

Der Zungenschaber: Eklig oder genial? Warum Ayurveda-Ärzte auf diese 3.000 Jahre alte Morgenroutine schwören Der erste Blick in den Spiegel offenbart morgens oft einen weißlichen...

Magnesiummangel erkennen: Wie Epsom Salz über die Haut wirkt und Schlafprobleme lindert Du liegst wach, wälzt dich von einer Seite zur anderen und findest einfach...

Haarausfall im Winter? Das fehlt deinem Körper – und dieses Getreide liefert es Sobald die Temperaturen fallen und die Heizungen auf Hochtouren laufen, bemerken viele...

Neurologen empfehlen diesen Abend-Snack: Warum drei Walnüsse im Winter dein Gehirn schützen Wenn die Tage kürzer werden und das Grau des Winters sich über die...

Kommst du morgens nicht in die Gänge? Vergiss den Espresso – dieses Küchenkraut weckt dein Gehirn in Sekunden Der Wecker klingelt, der Kopf bleibt schwer,...

Kratzen im Hals? Kau dieses Harz Propolis – Die natürliche Waffe gegen Erkältungsviren aus dem Bienenstock Der erste Kratzer im Hals kommt meist zur Unzeit....

Scharf, aber effektiv: Wie Meerrettich Atemwege und Blase natürlich schützt Lange bevor Antibiotika in Apotheken verfügbar waren, griffen unsere Vorfahren bei Infekten zu einer unscheinbaren...

Ein Wickel aus Kohl? Klingt verrückt, wirkt aber – Ärzte bestätigen die erstaunliche Heilkraft bei Gelenkschmerzen Wer zum ersten Mal vom Kohlwickel hört, reagiert oft...

Knie knirschen? Das beste Schmiermittel wächst an der Hecke – Warum Rheumatologen jetzt Hagebuttenpulver empfehlen Es beginnt oft schleichend. Ein leises Knirschen beim Treppensteigen, ein...

Frierst du immer noch? Heiz deinen Ofen von innen an – wie Chili und Zimt deinen Körper zur Heizung machen Es gibt Menschen, die selbst...

„Dein Kaffee kann warten. Trink das hier für deinen Stoffwechsel." – So stabilisiert ein Glas Apfelessig-Wasser deinen Blutzucker Der erste Griff am Morgen geht zur...

Kiefern- und Fichtennadeln (Ätherische Öle) im Badewasser: Das vergessene Hausmittel gegen verschleimte Atemwege Der Wald war schon immer mehr als ein Ort der Erholung. Lange...

Endlich zuckerfrei leben – Gesundheit, Wirkung, Anwendung: So besiegen Sie die Dopamin-Sucht und stoppen Entzündungen im Körper Der erste Tag ohne Zucker fühlt sich an,...

Leberwickel: Diese vergessene Hausmittel-Methode steigert die Durchblutung deiner Leber um bis zu 40 Prozent Sie arbeitet still und unermüdlich, filtert Giftstoffe, produziert lebenswichtige Enzyme und...

Müde und schlapp? Deine Nieren brauchen Unterstützung – warum Brennnesseltee jetzt dein bester Verbündeter ist Wer kennt es nicht: Der Wecker klingelt, doch der Körper...

Schlafstörungen? Lavendel kann mehr als nur gut riechen – Studie zeigt: Lavendelöl-Kapseln wirken angstlösend ohne Hangover-Effekt Millionen Menschen liegen Nacht für Nacht wach, wälzen sich...

Gestresst? Diese Pflanze ist „Yoga zum Trinken" – Warum Ärzte jetzt auf Zitronenmelisse setzen Das Herz schlägt schneller, die Hände werden feucht, und im Bauch...