Archive

Stoffwechsel & Hormonhaushalt: Wie viel Einfluss haben wir wirklich? Hormone sind die unsichtbaren Dirigenten unseres Körpers. Sie steuern zahlreiche Prozesse, von der Energieversorgung über das...

Powernapping als Gesundheits-Booster: Warum kurze Schlafpausen Herz & Kopf stärken Ein Mittagsschlaf erfreut sich immer größerer Beliebtheit – sei es im Homeoffice, im Büro oder...

Überraschende Vorteile von GABA in der Naturheilkunde enthüllt! GABA steht für Gamma-Aminobuttersäure und ist eine wichtige hemmende Neurotransmitter-Substanz im Zentralnervensystem (ZNS) von Säugetieren, einschließlich des...