Strahlende Augen – 8 Wirksame Tipps für strahlende Augen
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Die Augen sind der Spiegel der Seele. Das ganze Makeup nützt Nichts wenn das Strahlen in den Augen fehlt. Oft sind wir müde und angespannt und das spiegelt sich auch in unseren Augen wieder. Doch es gibt eine Lösung. Wir verraten Ihnen wie Sie Tränensäcken und Augenringen vorbeugen können.
Ausreichend Schlaf
Das wichtigste für schöne, strahlende Augen ist guter Schlaf. Ideal sind 7 Stunden bei einer Raumtemperatur von 18 Grad. Man sollte es hierbei nicht übertreiben, denn zu viel Schlaf kann auch schaden.
Richtig schlafen
Eine falsche Schlafposition kann auch zu Tränensäcken führen. Um das zu vermeiden, versuchen Sie es auf dem Rücken zu schlafen und legen Sie noch einen zusätzlichen Kissen unter Ihren Kopf. Diese Position hemmt den Lymphfluss und sorgt so für schöne und gesunde Augen.
Abschminken nicht vergessen
Sie sollten auf keinen Fall mit Schminke an Ihrem Gesicht ins Bett gehen, denn auch das Makeup reizt die Augen. Deshalb ist es wichtig sich vor dem Schlafen ab zu schminken.
Finger weg von Alkohol und Zigaretten
Nikotin schwächt den Kollagen während Alkohol den Körper austrocknet. Das führt natürlich zur Faltenbildung. Wer also unter Tränensäcken leidet sollte von diesen zwei Sachen die Finger lassen.
Cremen, cremen, cremen
Cremen Sie Ihre Augen morgens und abends ein. Benutzen Sie Cremes mit dehydrierenden Inhaltsstoffen wie Koffein. Diese Stoffe straffen die Haut und verhindern so die Faltenbildung.
Massage für die Augen
Eine leichte Massage hilft die Zirkulation des Gewebes an zu regen. Für diese Massage klopfen Sie einfach leicht mit dem Mittelfinger an den Tränensäcken entlang. Anschliesend streichen Sie sanft vom inneren zum äu?erem Rand der Augen.
Erfrischende Gurken
Die Gurken wirken sich auf verschiedene Art und Weise positiv auf unsere Augen aus. Sie spenden Feuchtigkeit, wirken kühlend, polstern das Gewebe und wirken sogar Entzündungshemmend. Schneiden Sie dünne Scheiben und legen Sie diese für ein Paar Minuten auf Ihre Augen. Das Ergebnis wird Sie überraschen.
Kleine Abkühlung
Die Augen ab zu kühlen ist sehr ratsam, wenn man schöne und strahlende Augen haben möchte. Nicht nur Gurken kühlen, Sie können Ihre Augen auch mit Teebeuteln aus Grün oder Schwarztee kühlen. Genau so gut wirken Kühlbrillen oder speziellen Silikonkissen.
