Strahlende Augen – 8 Wirksame Tipps für strahlende Augen
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Die Augen sind der Spiegel der Seele. Das ganze Makeup nützt Nichts wenn das Strahlen in den Augen fehlt. Oft sind wir müde und angespannt und das spiegelt sich auch in unseren Augen wieder. Doch es gibt eine Lösung. Wir verraten Ihnen wie Sie Tränensäcken und Augenringen vorbeugen können.
Ausreichend Schlaf
Das wichtigste für schöne, strahlende Augen ist guter Schlaf. Ideal sind 7 Stunden bei einer Raumtemperatur von 18 Grad. Man sollte es hierbei nicht übertreiben, denn zu viel Schlaf kann auch schaden.
Richtig schlafen
Eine falsche Schlafposition kann auch zu Tränensäcken führen. Um das zu vermeiden, versuchen Sie es auf dem Rücken zu schlafen und legen Sie noch einen zusätzlichen Kissen unter Ihren Kopf. Diese Position hemmt den Lymphfluss und sorgt so für schöne und gesunde Augen.
Abschminken nicht vergessen
Sie sollten auf keinen Fall mit Schminke an Ihrem Gesicht ins Bett gehen, denn auch das Makeup reizt die Augen. Deshalb ist es wichtig sich vor dem Schlafen ab zu schminken.
Finger weg von Alkohol und Zigaretten
Nikotin schwächt den Kollagen während Alkohol den Körper austrocknet. Das führt natürlich zur Faltenbildung. Wer also unter Tränensäcken leidet sollte von diesen zwei Sachen die Finger lassen.
Cremen, cremen, cremen
Cremen Sie Ihre Augen morgens und abends ein. Benutzen Sie Cremes mit dehydrierenden Inhaltsstoffen wie Koffein. Diese Stoffe straffen die Haut und verhindern so die Faltenbildung.
Massage für die Augen
Eine leichte Massage hilft die Zirkulation des Gewebes an zu regen. Für diese Massage klopfen Sie einfach leicht mit dem Mittelfinger an den Tränensäcken entlang. Anschliesend streichen Sie sanft vom inneren zum äu?erem Rand der Augen.
Erfrischende Gurken
Die Gurken wirken sich auf verschiedene Art und Weise positiv auf unsere Augen aus. Sie spenden Feuchtigkeit, wirken kühlend, polstern das Gewebe und wirken sogar Entzündungshemmend. Schneiden Sie dünne Scheiben und legen Sie diese für ein Paar Minuten auf Ihre Augen. Das Ergebnis wird Sie überraschen.
Kleine Abkühlung
Die Augen ab zu kühlen ist sehr ratsam, wenn man schöne und strahlende Augen haben möchte. Nicht nur Gurken kühlen, Sie können Ihre Augen auch mit Teebeuteln aus Grün oder Schwarztee kühlen. Genau so gut wirken Kühlbrillen oder speziellen Silikonkissen.
Häufige Leserfragen zum Thema “Tipps für strahlende Augen”
1. Welche Lebensgewohnheiten können dazu beitragen, dass meine Augen strahlen?
Eine gesunde Lebensweise kann definitiv dazu beitragen, dass Ihre Augen strahlen. Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Vitaminen und Mineralstoffen, insbesondere Vitamin A und C, die bekanntermaßen die Augengesundheit fördern. Genügend Schlaf ist ebenfalls wichtig, da Mangel an Schlaf zu Augenringen und geschwollenen Augen führen kann. Vermeiden Sie übermäßigen Alkoholkonsum und Tabakkonsum, da diese die Augen belasten können.
2. Welche Pflegeprodukte helfen, die Augen strahlen zu lassen?
Es gibt verschiedene Produkte, die helfen können, Ihre Augen zum Strahlen zu bringen. Augencremes mit feuchtigkeitsspendenden und aufhellenden Inhaltsstoffen können dazu beitragen, Augenringe und Schwellungen zu reduzieren. Augentropfen können auch dazu beitragen, die Augen feucht und hell zu halten, insbesondere wenn Sie viel Zeit vor Bildschirmen verbringen.
3. Welches Make-up lässt meine Augen strahlen?
Es gibt viele Make-up-Techniken, die dazu beitragen können, Ihre Augen zum Strahlen zu bringen. Heller Lidschatten im inneren Augenwinkel und unter der Braue kann dazu beitragen, die Augen optisch zu öffnen und zum Leuchten zu bringen. Mascara kann dazu beitragen, die Augen durch das Hervorheben der Wimpern größer erscheinen zu lassen. Vermeiden Sie dunkle Farben um die Wasserlinie, da diese die Augen kleiner erscheinen lassen können.
4. Gibt es natürliche Methoden, um die Augen strahlen zu lassen?
Ja, es gibt einige natürliche Methoden, um die Augen zum Strahlen zu bringen. Kühle Kompressen oder Gurkenscheiben auf den Augen können helfen, Schwellungen und Augenringe zu reduzieren. Trinken Sie ausreichend Wasser, um Austrocknung zu vermeiden, die zu trockenen und müden Augen führen kann. Regelmäßige Bewegung kann die Durchblutung verbessern, was wiederum dazu beitragen kann, dass Ihre Augen strahlen.
