Anis - Wirkung & Anwendung - Wirkstoffe der Pflanze
Anis - Wirkung & Anwendung - Wirkstoffe der Pflanze Andreas Alexander/shutterstock.com

Anis – Wirkung & Anwendung – Wirkstoffe der Pflanze

Die heilende Kraft des Anis: Wie dieses Gewürz Husten, Bronchitis und Verdauungsprobleme lindern kann

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Die Anispflanze wird schon seit Jahrhunderten als Gewürz und Heilpflanze verwendet. Er ist für seine entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt, die ihn zu einem wertvollen Mittel gegen Husten, Bronchitis und andere Atemwegsprobleme machen. Anis soll auch bei Verdauungsproblemen, wie Blähungen, helfen. Wenn Sie auf der Suche nach einer ganz natürlichen Methode zur Behandlung allgemeiner Gesundheitsprobleme sind, könnte Anis die Antwort sein!

Was ist Anis und woher kommt er?

Anis ist ein Kraut, das in verschiedenen Gerichten auf der ganzen Welt verwendet wird. Es hat einen starken, lakritzartigen Geschmack und wird häufig zum Würzen von Fleisch, Fisch und Suppen verwendet. Aus Anis kann auch ein Tee zubereitet werden, dem eine positive Wirkung auf die Atemwege nachgesagt wird.

Die Wirkung von Anis

Anis ist eine alte Gewürz- und Heilpflanze, die eine wissenschaftlich anerkannte Wirkung bei Entzündungen der Atemwege und Verdauungsschwäche hat. Zu den Symptomen von Atemwegskatarrhen gehören:

  • Husteln
  • Entzündung der Bronchialschleimhaut (Bronchitis)
  • Schmerzen im Oberbauch
  • Saurer Magen
  • Gefühl von Völlegefühl
  • Blähungen
  • Übelkeit und Erbrechen

In der traditionellen Medizin wird die Pflanze auch zur Förderung des Milchflusses bei stillenden Müttern eingesetzt. Für diese Wirkung sind möglicherweise einige der Wirkstoffe des Anis, wie Estragol und Photoanethol, die in geringen Mengen im Anisöl enthalten sind, verantwortlich. Diese Wirkung ist jedoch wissenschaftlich nicht nachgewiesen.

Der Gehalt an ätherischem Öl in den reifen, getrockneten Früchten der Pflanze liegt bei bis zu fünf Prozent. Der Hauptbestandteil des Öls ist das bereits erwähnte trans-Anethol. Weitere Bestandteile des ätherischen Öls sind Estragol, Anisketon, Anisaldehyd und Anissäure. Diese Stoffe wirken schleimfördernd, schwach abführend und antimikrobiell. Anis wird auch eine entspannende Wirkung auf die Psyche nachgesagt.

Wie man Anis richtig für medizinische Zwecke verwendet.

Bei der Verwendung von Anis zu medizinischen Zwecken ist es wichtig zu wissen, dass verschiedene Formen des Krauts verwendet werden können. Das ätherische Öl kann zum Beispiel in Hustensäften verwendet werden, während aus den Früchten ein Tee zubereitet werden kann. Es ist auch wichtig, die richtige Dosierung zu beachten, da zu viel Anis schädlich sein kann. Kinder sollten eine geringere Dosis als Erwachsene einnehmen und bei Verdauungsstörungen keinen Anis in irgendeiner Form konsumieren.

Wie man Anis bei Husten und Bronchitis verwendet

Anis kann innerlich eingenommen oder äußerlich angewendet werden, um die Symptome von Husten und Bronchitis zu lindern. Um einen Anistee zuzubereiten, zerdrücken Sie etwa einen halben Teelöffel Anisfrüchte (etwa 1,5 Gramm) gut, damit das ätherische Öl in den Aufguss übergehen kann. Übergießen Sie die frisch zerkleinerten Früchte mit etwa 150 Millilitern heißem (nicht kochendem) Wasser. Lassen Sie den Aufguss zugedeckt zehn Minuten ziehen, bevor Sie ihn abseihen und noch warm trinken. Wenn Sie die Wirkung des Anistees gegen Husten nutzen wollen, können Sie dem Tee etwas Honig zufügen. Bei Verdauungsstörungen hingegen sollten Sie den Tee nicht süßen. Eine solche Tasse Anistee können Sie zweimal täglich zu den Mahlzeiten trinken. Die Tagesdosis beträgt drei Gramm Anisfrüchte. Sie gilt für Kinder über zehn Jahre, Jugendliche und Erwachsene. Für jüngere Kinder wird dagegen eine geringere Tagesdosis Anis empfohlen, die Sie bei der Zubereitung des Tees berücksichtigen müssen.

Lateinische Bezeichnung:

Volksnamen:

Pflanzenteil Verwendung für Arzneimittel:

Drogenbezeichnung:

Botanik:

Anbau und Ernte:

Inhaltsstoffe und Wirkstoffe:

Heilwirkung:

Anwendung:

Hausmittel:

Gewürz:

Nebenwirkungen:

Rezept:

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