Vitaes Gesundheit Magazin

Grippe oder Erkältung? So erkennen Sie die Unterschiede und finden die richtige Behandlung Erkältung und Grippe zählen zu den häufigsten Erkrankungen, die besonders in der...

Ratgeber: Hausmittel gegen Erkältung – Die besten Tipps bei Husten und Halsschmerzen Erkältungen gehören für viele Menschen zum Alltag – insbesondere in der kalten Jahreszeit....

Ratgeber: Zucker als heimlicher Alterungsbeschleuniger – So beeinflusst Süße unser biologisches Alter Der süße Feind in unserer Ernährung Zucker ist aus unserer modernen Ernährung kaum wegzudenken....

Cholesterinspiegel senken: Mit diesen überraschenden Getränken bleiben Sie gesund Ein hoher Cholesterinspiegel ist ein stiller, aber ernstzunehmender Risikofaktor für unsere Gesundheit. Insbesondere Herz und Gefäße...

Grüner Tee statt Kaffee: Sechs Vorteile, die Ihr Leben verändern können Der Morgen ist oft ein hektischer Start in den Tag – viele greifen reflexartig...

Zahnfüllungen aus Amalgam ab 2025 verboten: Was Patienten jetzt wissen müssen Ab dem 1. Januar 2025 tritt ein Verbot von Amalgam-Zahnfüllungen in Kraft. Diese Entscheidung...

Grüner Tee als Gesundheitswunder: Ratgeber zu Wirkung, Anwendung und Vorteilen Grüner Tee ist weit mehr als ein einfaches Getränk – er gilt als Symbol für...

5 Superfoods für strahlende Haut und glänzendes Haar – Natürliche Schönheit leicht gemacht! Schönheit kommt bekanntlich von innen – und das gilt nicht nur für...

Ratgeber Heilpflanzen: Wie Minze als natürliches Heilmittel wirkt Minze ist seit Jahrtausenden für ihre wohltuenden Eigenschaften bekannt und wird weltweit als Heilpflanze geschätzt. Mit ihrem...

Lavendel: Die natürliche Hilfe für Entspannung und Heilung – Alles, was Sie wissen müssen Lavendel, eine der ältesten und beliebtesten Heilpflanzen, nimmt in der Naturheilkunde...

Zink Salbe als Alleskönner: Wirkung und Anwendung für Pickel, Wundheilung und Immunfunktion Vitalstoffe, auch als Mikronährstoffe bekannt, sind essenziell für die Gesundheit und das Wohlbefinden...

Salbei: Traditionelles Heilkraut und moderne Anwendung – alles Wichtige auf einen Blick! Salbei ist seit Jahrhunderten als Heilkraut geschätzt und in der Naturmedizin fest verankert....

Familienbett: Wie lange sollten Kinder bei den Eltern schlafen? Co-Sleeping, das gemeinsame Schlafen von Eltern und Kindern, hat in den letzten Jahren zunehmend an Popularität...

Johanniskraut: Natürliche Hilfe bei Stress und Depression – So wirkt es wirklich! Johanniskraut ist eine der bekanntesten und am weitesten verbreiteten Heilpflanzen, die seit Jahrhunderten...

Herbstzeit ist Teezeit: Wohltuende Kräutertees für mehr Wohlbefinden Der Herbst bringt nicht nur farbenfrohe Landschaften und kühlere Temperaturen mit sich, sondern auch die perfekte Gelegenheit,...

Herbst Detox für die Seele: So klappt die mentale Entgiftung! Der Herbst symbolisiert Loslassen und den Übergang in eine ruhigere, introspektivere Jahreszeit. Während die Natur...

Seilspringen für Einsteiger und Profis: Tipps, Tricks und Vorteile für Gesundheit und Fitness Bewegung und Fitness sind essenzielle Bestandteile eines gesunden Lebensstils. Regelmäßige körperliche Aktivität...

Wassergymnastik: Effektives Ganzkörpertraining für alle Altersgruppen - Die besten Tipps und Übungen In den letzten Jahren hat die Beliebtheit von Wassergymnastik als sanfte und dennoch...

Fit und Gesund: Wie das Trampolin-Workout Ihren Körper in Form bringt Trampolinspringen ist längst mehr als nur ein Freizeitvergnügen für Kinder. In den letzten Jahren...

Pilates unter freiem Himmel: Warum Outdoor-Training besonders effektiv ist In der warmen Jahreszeit zieht es viele Menschen nach draußen. Warum also das Pilates-Training nicht auch...

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Zoodles: Die Geheimwaffe für gesunde Ernährung – Alles über Herstellung und Gesundheitstipps In einer Zeit, in der gesunde Ernährung und bewusster Genuss eine immer größere...

Vitamin D Ratgeber - Mangel Symptome Lebensmittel Vitamin D - Die Unterschätzte Gefahr - Vom Mangel bis Tagesdosierung Vitamin D bezeichnet nicht nur ein einzelnes Vitamin,...

Kolloidales Silber (Silberwasser) - Anwendung Erfahrung Wirkung Kolloidales Silber (Silberwasser) - ein Naturheilmittel gegen viele Beschwerden Was ist kolloidales Silber (Silberwasser)? Kolloidales Silber besteht aus winzigen Silberpartikeln,...

Akne - Die 7 effektivsten Inhaltsstoffe gegen Akne Eine Falsche Aknebehandlung kann zu Narben führen Unreine Haut und Akne können sich nicht nur auf das Wohlbefinden,...

12 Heilpflanzen für die Haut - Wirkung und Anwendung Heilpflanzen auch Phytopflanzen genannt haben in der erfolgreichen Behandlung von verschiedensten Hautproblemen, wie Pickel, Ausschlag, Sonnenbrand,...

6 Heilpflanzen bei Herz und Kreislauf Problemen Das Herz-Kreislauf-System hat die Aufgabe alle Zellen mit Sauerstoff und Nährstoffen zu versorgen. Es ist eine überlebenswichtige Aufgabe....

Pilzinfektion im Ohr: Häufiger als gedacht – So erkennen und behandeln Sie sie Pilzinfektionen im Ohr, medizinisch als Otomykose bekannt, sind zwar nicht alltäglich in...