Die Maca-Wurzel, das Superfood aus den Anden

Die Maca-Wurzel, das Superfood aus den Anden

Die Maca findet unter anderem bei sexueller Lustlosigkeit und bei Verlust der Vitalität Anwendung und nach neusten Forschungen auch bei Diabetes

Was ist Maca eigentlich

Maca stammt aus Peru und wird in den angrenzenden Anden in etwa 4000 Meter Höhe angebaut. Sie gehört den Kressegewächsen an und ist an ihren krausen Blättern erkennbar. Das wechselnde Klima und labilen Witterungsverhältnisse, beispielsweise durch stetig wechselnde Temperaturen, starke Winde und hohe UV-Strahlung, machen die Maca-Pflanze widerstandsfähig. Aufgrund dieser Bedingungen erhält die Maca viele reichhaltige Vitalstoffe.

Maca wird zunehmend von Sportlern angewendet, da es die Leistungsfähigkeit steigert. Die Wurzel wird außerdem in der Naturheilkunde als natürliches Aphrodisiakum verwendet. Die aphrodisierende Wirkung kann Potenzproblemen und Libidoverlust entgegenwirken.

Die Maca-Pflanze für Gesundheit und Wohlbefinden

Die damaligen Einwohner Perus, die Inka, entdeckten schon vor 2000 Jahren die Nützlichkeit der Maca-Pflanze. Das Gewächs wurde aufgrund ihrer Vitalstoffe für die Steigerung der Kraft und Ausdauer angewendet. In der Wurzel sind 13 bis 16 Prozent Proteine sowie Omega-3-Fettsäuren und ein hoher Wert an essentiellen Aminosäuren enthalten.

Die Maca enthält insgesamt über 60 verschiedene Vitalstoffe. Unter anderem einen hohen Antioxidantiengehalt, Calcium, Eisen, Jod, Kupfer, Mangan, Vitamin B1, B2, C und E sowie Zink. Testosteronähnliche pflanzliche Sterole sind ebenfalls in der Pflanze enthalten.

Maca gleicht die Vitalwerte und das Wohlbefinden unseres Körpers aus und stabilisiert sie zusätzlich. Sowohl niedriger als auch hoher Blutdruck nehmen durch die vielseitigen Nährstoffe der Maca-Pflanze wieder Normalwerte an.

Die Wirkung dieses Gewächses passt sich den persönlichen Umständen und Bedürfnissen im Körper an. Dadurch wird die Vitalität gesteigert und die Gesundheit aktiv unterstützt.

Maca als Ergänzung im Alltag

Ist der Körper erschöpft, kann Maca in Pulver-, Tabletten- oder Kapselform eingenommen werden. So ist die energieliefernde Maca-Pflanze im Alltagsstress besonders nützlich.

Steigerung der Libido

Die Maca-Wurzel verspricht eine Steigerung der sexuellen Lust. Die enthaltenen Sterole fördern die Durchblutung des Beckengewebes. Dieses fördert widerum die Östrogenbildung bei Frauen und die Testosteronbildung bei Männern. Erektionsprobleme oder Libidomangel werden durch die Einnahme von Maca behoben.

Zur Unterstützung in der Menopause

Während der Menopause leiden Frauen oft unter Schlafstörungen, Herzrasen, Hitzewallungen und reagieren sensibel auf verschiedene Einflüsse. Auch Scheidentrockenheit gehört zu den häufigen Symptomen. Durch Maca lassen sich die Beschwerden erheblich lindern und die Lebensqualität steigern.

Steigerung des Muskelaufbaus mit Maca

Sportler profitieren von den Sterolen in der Maca-Wurzel. Sie sind ein natürliches Anabolikum und verhelfen zu einem natürlichen Muskelaufbau. Nebenwirkungen, wie bei chemisch hergestellten Muskelaufbaupräparaten, gibt es bei der Einnahme von Maca-Kapseln oder Pulver nicht. Kraft und Ausdauer werden auf natürliche Weise kontinuierlich verbessert.

Gegen allgemeine Erschöpfung

Viele Menschen klagen über anhaltender Erschöpfung und Müdigkeit sowie Schlappheit und fehlender Antriebskraft. Die Maca setzt neue Energien frei und macht den Körper dank seiner vielseitigen Wirkungsweise leistungsfähiger und hebt die psychische sowie die körperliche Belastbarkeit an.

Bei weiteren Beschwerden

Auch Störungen der Atemwege, Depressionen, Anämie (Blutarmut), Verdauungsprobleme sowie Übergewicht und rheumatische Beschwerden werden durch Maca gelindert.

Maca – Qualität und Anwendung

Maca gibt es in Tabletten- oder Kapselform sowie als Pulver frei erhältlich zu kaufen. Beim Kauf sollte man die persönlichen Bedürfnisse und Vorlieben berücksichtigen. Die Qualität und die richtige Dosierung sind für einen erfolgreichen Verlauf wichtig.