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Die Mikroalge Spirulina – das Nährstoffwunder

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Die Mikroalge Spirulina – das Nährstoffwunder

Spirulina ist eine Algenart, welche eine Reihe an wichtigen Nährstoffen enthält. Sie besiedelt stark alkalische flache Salzseen in den tropischen Bereichen Zentral- und Ostafrikas, Mittelamerikas aber auch Asiens und gedeiht dort besonders gut bei hohen Temperaturen.

Der ansässigen Bevölkerung ist die Mikroalge Spirulina schon lange bekannt und wird dort als Nahrungsmittel genutzt. Aufgrund ihrer beeindruckenden Nährstoffdichte und der hohen Verträglichkeit ist die nahrhafte Alge besonders gut als Nahrungsergänzungsmittel geeignet.

Die Wunderalge, die Ihre Selbstheilungskräfte aktiviert

Die Spirulinaalge versorgt den Organismus mit allen nötigen Nährstoffen, welche durch die hohe Bioverfügbarkeit besonders gut vom Körper aufgenommen werden können.

Sie helfen dabei Gifte und Säuren im Körper abzubauen und die Immunabwehr zu stimulieren.

Auf diese Weise regt die Einnahme von Spirulina die Selbstheilungskräfte des Körpers an und entfaltet eine unterstützende Wirkung im Krankheitsfall.

Entzündungen und Allergien entgegenwirken

Mit dem hohen Eiweisgehalt entpuppen sich die Spirulinaalgen nicht nur als sattmachendes Superfood, sondern die enthaltenen Mineralien und Nährstoffe weisen die Mikroalge gleichzeitig als echtes Wundermittel aus.

Wichtige Spurenelemente wie Selen, Eisen und Kalium und Vitamine wie Vitamin A und Vitamin B12 führt Spirulina dem Organismus zu.

Einen weiteren wertvollen Beitrag zur Gesundheit liefert Spirulina zudem mit Beta Charotin, verschiedenen Enzymen und Antioxidantien wie zum Beispiel Phycocyanin.

Damit ist die Spirulinaalge in der Lage Oxidationsprozesse im Körper zu verlangsamen oder ganz zu stoppen.

Entzündungshemmende Eigenschaften

Die Vielzahl der effektiven Inhaltsstoffe können auch dabei helfen Entzündungen, die den Körper belasten und schwächen, wirksam zu bekämpfen.

Entzündungen werden oftmals durch verletzte Zellwände ausgelöst und können sich im schlimmsten Fall über den ganzen Organismus verbreiten.

Einmal etabliert können solche Entzündungsprozesse die zugrunde liegende Ursache vieler Erkrankungen sein.

Es ist daher empfehlenswert, die Entzündungsherde mithilfe von Spirulina schon im Keim zu ersticken, bevor sie unseren Körper nachhaltig schaden können.

Abhilfe bei Allergien

Heutzutage leiden viele Menschen unter Allergien, die sie in ihrem Alltag stark einschränken.

Dank Spirulina gelingt es vielen Betroffenen von Heuschnupfen und Hautallergien ihre Symptome nachhaltig zu mindern oder sich gar gänzlich davon zu befreien.

Grund sind bestimmte Inhaltsstoffe der Mirkoalgen, die die Histaminproduktion hemmen und damit allergische Symptome verhindern können.

Stoffwechselvorgänge stärken

Durch die Aufnahme von Spirulina werden Enzyme freigesetzt, die Stoffwechselprozesse katalysieren können und dadurch zu einer effizienteren Verstoffwechselung von aufgenommenen Nährstoffen führen.

Dies wiederum ermöglicht es dem Organismus verschiedene Prozesse im Körper effektiver umzusetzen und damit zu einer gesunden Lebensweise beizutragen.

Ein leistungsstarkes Gehirn hebt die Stimmung

Spirulina enthält große Mengen an L-Tryptophan. Diese Substanz trägt zu einergesteigerten Produktion von Seratonin und folglich auch Melatonin bei.

Seratonin ist ein wichtiger Botenstoff im Körper, der wichtige Funktionen im Herz-Kreislauf-System, in der Verdauung und im Gehirn erfüllt. Serotinin gilt dabei als appetithemmend, sorgt für einen ausgewogenen Schlaf-Wach-Rhythmus und steigert die Gehirnaktivitäten.

Es wirkt Konzentrationsstörungen entgegen und steigert das Erinnerungsvermögen.

Ingesamt trägt Spirulina damit zum allgemeinen Wohlbefinden bei, hebt die Stimmung und sorgt für ein ausgeglichenes Körpergefühl.

Verbessert die Blutwerte

Blutwerte im Ungleichgewicht sind nicht selten eine Ursache für schwerwiegende Erkrankungen. Spirulina kann dabei helfen die Blutzuckerwerte und den Cholesterinspiegel wieder in die Balance zu bringen.

Der negative LDL-Wert kann bei regelmäßiger Einnahme der Mikroalge zugunsten des gesunden HDL-Wertes gesenkt werden.

Das beugt nicht nur Herz- und Kreislauferkrankungen vor, sondern mindert auch Ihr Risiko für Schlaganfälle.

Direkte Stärkung des Immunsystems

Eine Studie des Osaka Medical Centers in Japan konnte eine gesteigerte Aktivität der Makrophagen im Blut bei regelmäßiger Verwendung von Spirulina Kapseln zur Nahrungsergänzung nachweisen.

Diese Fresszellen werden nicht umsonst auch als Killerzellen bezeichnet. Sie übernehmen eine wichtige Funktion in der direkten Immunabwehr und bekämpfen aktiv krankmachende Eindringlinge in unserem Körper.

Mit den eiweisreichen Spirulina Algen können Sie die Aktivität der Makrophagen gezielt fördern und damit Ihre Immunabwehr stärken, um gesünder durch den Alltag zu kommen.

Natürliche Hilfe beim Abnehmen

Auf gleich mehreren Wegen hilft Ihnen Spirulina dabei, überflüssige Pfunde zu verlieren. Wie bereits erwähnt steigert Sie die Serotoninproduktion im Körper und stellt somit einen körpereigenen Appetitzügler bereit.

Darüber hinaus unterstützt die natürlich enthaltene Aminosäure Phenylanin Serotonin in dieser Funktion. Zudem quillt das Spirulinapulver im Magen stark auf, und verhilft so zu einer schnelleren Sättigung und verhindert Heißhungerattacken.

Gleichzeitig enthält Sie eine Vielzahl notweniger Nährstoffe und versorgt Ihren Körper während einer Diät mit allem, was er braucht.

Verkanntes Superfood

Mit all den gesundheitsfördernden Eigenschaften kann man sie wahrlich als Superfood bezeichnen. Gefüllt mit Nähr-, Mineral-, und Vitalstoffen sowie wirkungsvollen Enzymen kann Sie Spirulina dabei unterstützen Ihren Körper gesund und leistungsstark zu erhalten.

In Pulver- oder Kapselform ist Spirulina auch bei uns in hoher Qualität erhältlich und kann Sie bei ihrer gesunden Lebensweise erfolgreich unterstützen.

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Jan Oliver Fricke
Jan Oliver Frickehttps://www.vitaes.de
Als überzeugter Naturheiler , schreibe ich gerne über Gesundheitsthemen. Ich bin der Überzeugung das viel Heilkraft in den unbehandelten Naturprodukten liegt und das man durch einfache Verhaltensweisen, wie Ernährung und Bewegung zum Teil auf Medikamente verzichten kann.

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