StartNaturheilkunde10 Hausmittel gegen Grippe & Erkältung - einfach selbst gemacht

10 Hausmittel gegen Grippe & Erkältung – einfach selbst gemacht

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11 Hausmittel gegen Grippe & Erkältung – einfach selbst gemacht

Hausmittel, die Oma schon kannte

Es gibt viele vergessene Alternativen zur Schulmedizin, die dennoch wirksam sind und das ganz ohne Nebenwirkungen. Sie kosten nicht viel und jeder hat sie im Haus. Sie können die unterschiedlichsten Wickel oder sogar einen Hustensaft ganz einfach selber machen.

Leckerer Hustensaft aus Zitronen

Dafür werden zwei bis drei große Zitronen geschält und in Scheiben geschnitten. Werden diese mit braunem Zucker bedeckt, entsteht innerhalb 12 Stunden ein wohlschmeckender Hustensaft. Ein Esslöffel davon morgens, mittags und abends eingenommen hilft, den Husten zu vertreiben. Der Zitronensirup sollte im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Das beste aus der Zwiebel

Ein äußerst preisgünstiger Hustensaft lässt sich auch ganz einfach aus Zwiebeln herstellen. Dafür werden die Zwiebeln geschält, fein gehackt und in einen Topf mit Kandiszucker vermischt und zum Kochen gebracht. Wenn sich der Zucker aufgelöst hat, ist der Zwiebelhustensaft fertig. Jetzt wird er durch ein Sieb durchgelassen und kühl gestellt.

Rettich und Honig – das Dream-Team gegen Husten

Für dieses Rezept wird ein schwarzer Rettich benötigt und etwas Honig. Dieser wird aufgeschnitten und ausgehöhlt. Daraufhin wird der Hohlraum mit Honig ausgefüllt. Das Ganze muss ebenfalls zwölf Stunden durchziehen. Empfohlene Dosis: dreimal täglich. Ebenfalls im Kühlschrank aufbewahren.

Umschläge und Brustwickel

Selbst gemachte Umschläge und Brustwickel haben einen wärmenden Effekt auf den Körper. Auf diese Weise können heilende Stoffe besser an die Entzündung transportiert werden. Brustwickel aus gekochten Kartoffeln oder aus Lehm sind leicht gemacht und machen Sie schnell wieder fit.

Kartoffelwickel – lange Wärmespeicherung

Dafür werden die Kartoffeln zunächst gekocht und mit einer Gabel zerdrückt. Anschließend wird die Masse vorzugsweise in eine Mullbinde gelegt. Der Kartoffelumschlag wird auf ein Handtuch auf die Brust gelegt und mit einem Schal befestigt. Vorsicht Verbrennungsgefahr! Denn die gekochten Kartoffeln können sehr lange die Wärme speichern

Quark – Omas Wunderwickel

Für diesen Umschlag wird der Quark fingerdick auf ein Tuch aufgetragen, das dann umgeschlagen wird. Auch hier wird diese Kompresse nicht direkt auf die Haut gelegt, sondern auf ein dazwischenliegendes Stück Stoff.

Aromatischer Zitronenwickel

Für den Zitronenwickel wird frisch gepresster Zitronensaft benötigt. Legen Sie nun ein Baumwolltuch in den Saft und umwickeln Sie dieses mit einem Handtuch. Der Wickel kann jetzt für mehrere Stunden auf die Brust oder den Hals gelegt werden.

Umschlag mit Heilerde

Ein Lehmwickel ist einfach herzustellen, dazu nehmen etwas Heilerde und vermischen diese mit lauwarmem Wasser bis ein Brei entstanden ist. Verstreichen Sie diesen auf ein sauberes Baumwolltuch und klappen Sie es zu einem Umschlag zusammen. Danach gleiche Vorgehensweise wie bei den anderen Wickeln.

Knoblauch – natürliches Antibiotikum

Wer mag, kann die Halsschmerzen mithilfe von Knoblauch vertreiben. Dazu wird eine größere Menge roher Knoblauch gegessen. Die damit verbundenen Ausdünstungen können Sie mit Petersilie bekämpfen. Immer wichtig bei Erkältungen: viel trinken – am besten Kräutertees wie Kamille und Salbei oder Mischungen.

Milch mit Honig

Wer kennt es noch, bei ersten Anzeichen von Husten die berühmte Milch mit Honig und das Kratzen im Hals am nächsten Morgen war verschwunden.

Die besten Hausmittel gegen Erkältung und ihre Anwendung

 

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Jan Oliver Fricke
Jan Oliver Frickehttps://www.vitaes.de
Als überzeugter Naturheiler , schreibe ich gerne über Gesundheitsthemen. Ich bin der Überzeugung das viel Heilkraft in den unbehandelten Naturprodukten liegt und das man durch einfache Verhaltensweisen, wie Ernährung und Bewegung zum Teil auf Medikamente verzichten kann.

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