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Depression – Was ist das?

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Depression – Was ist das?

Bei einer Depression handelt es sich um eine psychische Erkrankung. Sie zählt mit zu den häufigsten psychischen Erkrankungen, unter der jeder fünfte Bürger, insgesamt vier Millionen Menschen, in Deutschland aktuell leidet. Eine Depression ist weder geschlechts- noch altersspezifisch. Sie kann Männer wie auch Frauen, Kinder, junge Erwachsene und auch alte Menschen treffen. Mental starke wie auch sensible Personen können plötzlich an einer Depression erkranken.

Merkmale

Eine Erkrankung kann sich in verschiedenen Symptomen äußern. Ihnen ist gemeinsam, dass sie die Lebensqualität massiv verschlechtern. Eine Erkrankung kann sich äußern in:

  • Störungen der Konzentration, Aufmerksamkeit und im Denken
  • Einem vermindertem Selbstwertgefühl
  • Schuldig und wertlos fühlen
  • Schlafstörungen
  • Pessimistischen Blick in die Zukunft
  • Appetitlosigkeit
  • Gedanken über Suizid bis hin zu Suizidversuchen

Diese gedanklichen Symptome können mit körperlichen Symptomen wie Schmerz, Herzrasen oder Atemnot verbunden sein. Meist sind es die physischen Anzeichen, weshalb jemand einen Arzt aufsucht.

Krankheit ohne Auslöser

Depressionen sind in der Bevölkerung sehr weit verbreitet. Zum einen gibt es eine genetische Komponente, um an einer Depression zu erkranken. Es können jedoch auch traumatische Erlebnisse, hoher Stress oder eine pessimistische Grundstimmung. Ein spezieller Auslöser für diese psychische Erkrankung kann jedoch nicht benannt werden. In der Medizin wird davon ausgegangen, dass der Hirnstoffwechsel gestört ist und dadurch die depressiven Symptome verursacht werden.

Therapie

Es bestehen gute Behandlungsmöglichkeiten für depressive Menschen. Mit Antidepressiva erhalten die Patienten Psychopharmaka, welche den Antrieb steigern und die Stimmung aufhellen. Parallel dazu gibt es Psychotherapien, mit denen die Menschen behandelt werden. Dazu zählen Psychoanalyse und kognitive Verhaltenstherapien. Sport kann so effektiv wirken wie Antidepressiva und damit eine sehr gute Unterstützung bei der Überwindung einer Depression sein.

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Jan Oliver Fricke
Jan Oliver Frickehttps://www.vitaes.de
Als überzeugter Naturheiler , schreibe ich gerne über Gesundheitsthemen. Ich bin der Überzeugung das viel Heilkraft in den unbehandelten Naturprodukten liegt und das man durch einfache Verhaltensweisen, wie Ernährung und Bewegung zum Teil auf Medikamente verzichten kann.

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