Rosskastanie Heilkraft
Inhaltsverzeichnis
Wissenswertes, Heilkraft, Anwendung, Nebenwirkungen, Anwendungshinweise, Bezugsquellen
Vorteile für die Gesundheit der Rosskastanie
Rosskastanien enthalten einen hohen Anteil an Antioxidantien und anderen Nährstoffen, die zum Schutz vor Herzkrankheiten und Krebs beitragen. Erfahren Sie hier mehr über sie!
Rosskastanien sind in China und Japan beheimatet, wo sie in Hülle und Fülle wachsen. Sie sind auch in ganz Europa und Nordamerika zu finden. Der Baum produziert essbare Früchte, die seit Tausenden von Jahren von Chinesen verwendet werden.
Antioxidantien
Antioxidantien sind Verbindungen, die freie Radikale neutralisieren, Moleküle, die Zellen und DNA schädigen. Freie Radikale werden auf natürliche Weise als Teil des normalen Stoffwechsels produziert, aber sie können auch entstehen, wenn wir Lebensmittel mit zugesetzten Fetten und Ölen wie Butter, Margarine und Pflanzenöl essen.
Herz Gesundheit
Rosskastanien enthalten eine Vielzahl von Antioxidantien namens Flavonoide, von denen angenommen wird, dass sie Entzündungen reduzieren und Blutgerinnsel verhindern. Sie enthalten auch Gerbstoffe, die bei der Bekämpfung von Bakterien und Viren helfen. Diese Eigenschaften machen die Rosskastanie zu einem hervorragenden Lebensmittel für Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Krebsvorsorge
Rosskastanien sind nicht nur gut für Ihr Herz, sondern auch zur Vorbeugung bestimmter Krebsarten geeignet. Eine im Journal of Agricultural and Food Chemistry veröffentlichte Studie ergab, dass Rosskastanien das Wachstum von Prostatakrebszellen um bis zu 50 Prozent hemmen. Eine weitere im International Journal of Oncology veröffentlichte Studie ergab, dass Rosskastanien das Auftreten von Brustkrebs bei Mäusen reduzierten
Weitere Vorteile
Rosskastanien sind auch dafür bekannt, die Durchblutung zu verbessern und den Cholesterinspiegel zu senken. Sie sind reich an Vitamin C, Kalium, Magnesium, Eisen und Ballaststoffen.
Häufige Leserfragen zum Thema Rosskastantien
- In der Überarbeitung
