Schwarzer Tee – Wirkung & Anwendung – Wirkstoffe der Pflanze
Inhaltsverzeichnis
Die Vorteile von schwarzem Tee für Ihre Gesundheit
Schwarzer Tee wird seit Jahrhunderten als medizinisches Getränk verwendet. Es enthält viele Nährstoffe, die helfen, Ihr Immunsystem zu stärken und Krankheiten abzuwehren.
„Schwarzer Tee“ bezieht sich auf jede Art von Tee, der aus schwarzen Teeblättern hergestellt wird. Zu den beliebtesten Sorten gehören englischer Frühstückstee, grüner Tee, Oolong-Tee, weißer Tee und Kräutertees.
Erhöht die Immunität
Schwarzer Tee ist reich an Antioxidantien, sogenannten Polyphenolen, die die Zellen vor Schäden durch freie Radikale schützen. Freie Radikale sind instabile Moleküle, die Zellschäden verursachen, wenn sie mit anderen Substanzen interagieren. Antioxidantien neutralisieren diese freien Radikale, bevor sie Schaden anrichten.
Reduziert Stress
Das regelmäßige Trinken von schwarzem Tee kann Stress reduzieren und die Stimmung verbessern. Studien zeigen, dass das Trinken von zwei Tassen schwarzem Tee pro Tag Angstzustände reduziert und die Schlafqualität verbessert.
Hilft im Kampf gegen Krebs
Schwarzer Tee hilft auch, Krebs vorzubeugen, indem er freie Radikale bekämpft. Freie Radikale sind instabile Moleküle, die Zellen und DNA schädigen. Sie werden produziert, wenn wir Sauerstoff atmen und Lebensmittel mit hohem Zuckergehalt essen
Fördert den Gewichtsverlust
Schwarzer Tee ist eines der beliebtesten Getränke weltweit. Tatsächlich trinkt mehr als die Hälfte der Weltbevölkerung täglich schwarzen Tee. Dieses Getränk ist dafür bekannt, die Gewichtsabnahme zu fördern, da es den Stoffwechsel ankurbelt und Kalorien verbrennt
Verbessert die Verdauung
Schwarzer Tee hilft auch, die Verdauung zu verbessern, indem er die Sekretion von Verdauungsenzymen in den Dünndarm erhöht. Diese Enzyme zersetzen Nahrung, damit sie vom Körper aufgenommen werden kann.
Häufige Leserfragen zum Thema Schwarzer Tee
Lateinische Bezeichnung:
Volksnamen:
Pflanzenteil Verwendung für Arzneimittel:
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