Vitamine

Vitamine und Mineralstoffe sind wichtige Bestandteile der Ernährung, um gesund zu bleiben, aber es kann schwierig sein, den Überblick zu behalten, welche Vitamine du in deiner Ernährung brauchst. Es gibt so viele Informationen darüber, wie sich bestimmte Vitamine auf das Immunsystem, die Herz-Kreislauf-Gesundheit, die Hautpflege und vieles mehr auswirken, dass eine ausgewogene Ernährung oft unmöglich erscheint! Als Beraterin für Gesundheitsthemen möchte ich dir einige Tipps geben, wie die Einnahme verschiedener Vitaminpräparate dazu beitragen kann, deine allgemeine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu verbessern.

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Vitamin D Ratgeber - Mangel Symptome Lebensmittel Vitamin D - Die Unterschätzte Gefahr - Vom Mangel bis Tagesdosierung Vitamin D bezeichnet nicht nur ein einzelnes Vitamin,...