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Schlaflosigkeit? Nicht mit diesen Heilpflanzen! Tauchen Sie ein in die Welt der Heilkräuter und finden Sie Ihren natürlichen Schlafhelfer. Schlaf ist unerlässlich für unsere körperliche...
Schlaflosigkeit auf dem Vormarsch: Ursachen, Folgen und effektive Lösungsansätze
Schlaflosigkeit besiegen: Innovative Techniken und Experten-Tipps für erholsamen Schlaf Schlaflosigkeit ist ein weit verbreitetes Phänomen, das Millionen von Menschen weltweit betrifft und zunehmend das allgemeine...
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Melatonin Wirkung – wie funktioniert es?
Melatonin Wirkung – wie funktioniert es? Melatonin ist ein erstaunliches Hormon, das Menschen hilft, besser zu schlafen. Finden Sie heraus, warum es so gut funktioniert! Melatonin...
Schlafstörungen – Bedeutung der Schlafphasen
Schlafstörungen - Bedeutung der Schlafphasen Wenn Sie die empfohlene Menge an Schlaf bekommen – sieben bis neun Stunden pro Nacht – verbringen Sie etwa ein...
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Schlafstörungen? Eine Schlafmaske kann helfen! Es gibt derzeit viele neue High-Tech-Einschlaf Hilfen auf dem Markt. Von Wearables über schicke Lichter bis hin zu Sensoren für Matratzenauflagen...
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Überraschende Vorteile von GABA in der Naturheilkunde enthüllt! GABA steht für Gamma-Aminobuttersäure und ist eine wichtige hemmende Neurotransmitter-Substanz im Zentralnervensystem (ZNS) von Säugetieren, einschließlich des...
Stoppen Sie den Juckreiz! Die ultimativen Lösungen zur Mückenstich-Behandlung
Stoppen Sie den Juckreiz! Die ultimativen Lösungen zur Mückenstich-Behandlung "Mückenstich" ist ein Begriff aus dem deutschen Sprachraum und bezeichnet den Stich einer Mücke auf der...
Hormone in unserem Körper und Ihre Funktion
Hormone in unserem Körper und Ihre Funktion Unser Körper ist ein unglaublicher, komplexer Organismus, der sich ständig an die sich verändernde Umwelt anpasst und darauf...