Verstehen Sie Burnout: Ursachen, Symptome und Wege zur Genesung
Verstehen Sie Burnout: Ursachen, Symptome und Wege zur Genesung garagestock/shutterstock.com

Verstehen Sie Burnout: Ursachen, Symptome und Wege zur Genesung

Ausgebrannt ist die genaue Übersetzung des Fachbegriffs “Burnout”, welcher derzeit salopp als Volkskrankheit bezeichnet wird. Im Grunde beschreibt er einen emotionalen Tiefgang, sich ausgelaugt fühlen, geistiger sowie körperlicher Erschöpfung und eine nicht mehr belastbare Psyche. Dies ist im Grunde die klassische Symptomatik des Begriffs Burnout, den es in allen Arbeiterschichten geben kann.

Burnout – Jeder kann von Burnout betroffen sein

Es ist ein Irrglaube, dass Burnout nur hart arbeitende Menschen trifft. Jedermann kann an den Folgen von Burnout leiden oder die Symptome bekommen. Es ist somit durchaus möglich, dass Ärzte, Handwerker, Arbeitslose und viele weitere Personengruppen von Burnout betroffen sein können. Ärzte und Experten schlagen seither Alarm, da die Zahl der Burnout Erkrankungen in den letzten Jahren drastisch angestiegen ist und aus diesem Anlass ist es wichtig zu sagen, Burnout kann jeden treffen.

Burnout – Warum tritt es auf?

Wieso Burnout auftritt, kann viele Ursachen haben. Sicher ist, dass gerade im Arbeitsleben der Druck enorm angestiegen ist und deswegen der Leistungsdruck erhöht auffällt. Hinzu kommt, dass Kleinigkeiten wie Stress, Probleme mit der Familie, Arbeit, arbeitslos sein & Co alles Faktoren sind, die das Auftreten des ausgebrannt sein durchaus ermöglichen oder gar vereinfachen.

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Es ist schwer, die genaue Diagnose von Burnout zu ermöglichen, weil viele Symptome auch schwankend in die Depressionen und Anpassungsstörung überschwappen. Aufgrund dessen ist der Problemfaktor groß, dass aus einem einfachen Burnout schnell Depressionen sowie Anpassungsstörungen auftreten. Die Mode-Diagnose “Burnout” ist trotzdem ernst zu nehmen und sofort zu behandeln, um weitere Problematiken vermeiden zu können, die das Alltagsleben eines Patienten beeinträchtigen.

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