Naturheilkunde

Gesund mit Besenginster: Wie der Pflanzenwirkstoff unseren Körper beeinflusst In der facettenreichen Welt der Naturmedizin gibt es Pflanzen, die über die Jahrhunderte hinweg nicht nur...

Berufskraut: Heilende Kräfte und Anwendungsgebiete dieser alten Pflanze Das Berufskraut hat sich über Jahrhunderte hinweg als eine feste Größe in der Welt der Naturheilkunde etabliert....

Die Wunderpflanze Berberitze: Heilwirkung, Anwendung & Geheimnisse Die Berberitze, auch als Sauerdorn oder gemeiner Berberitz bekannt, ist eine Pflanze, die weit mehr als nur dekorative...

Beinweil – Das Geheimnis seiner Wirkstoffe und deren Nutzen für die Gesundheit Das faszinierende Beinweil und seine historische Bedeutung Beinweil, auch bekannt als Symphytum officinale, ist...

Gesundheitliche Vorteile des Beifuß: Mehr als nur ein Küchengewürz Der Beifuß (Artemisia vulgaris) ist mehr als nur ein einfaches Kraut. Er ist tief in unserer...

Basilienkraut entdecken: Wirkstoffe, Anwendungen und gesundheitliche Vorteile Das Basilienkraut, oft als Königin der Kräuter bezeichnet, hat über Jahrhunderte hinweg nicht nur Küchen weltweit verzaubert, sondern...

Bärlauch: Das grüne Wunder – Wirkstoffe, gesundheitliche Vorteile & Anwendungen Der Bärlauch (Allium ursinum), manchmal auch als "wilder Knoblauch" bezeichnet, hat in den letzten Jahren...

Bärlapp enthüllt: Wirkung, Anwendung und die Geheimnisse seiner Wirkstoffe Der Bärlapp und seine Bedeutung Der Bärlapp – ein Name, der in den Ohren vieler wie ein...

Bärentraube: Die verborgenen Heilkräfte einer alten Heilpflanze Bärentraube: Ein Blick in die Vergangenheit und ihre medizinische Relevanz Kurze Vorstellung der Bärentraube und ihrer Geschichte Die Bärentraube (Arctostaphylos...

Baldrian: Das Geheimnis der Natur für einen entspannten Geist und Körper Baldrian ist nicht nur eine Pflanze; er ist ein Heilmittel, das seit Jahrhunderten in...

Von der Natur geschenkt: Anwendung und Wirkung des Augentrosts Geschichte und Ursprung des Augentrosts Der Augentrost (Euphrasia officinalis), ein kleines unscheinbares Pflänzchen, hat eine reiche und...

Aronstab: Heilende Wirkstoffe und traditionelle Anwendungen In der Welt der Botanik stößt man immer wieder auf Pflanzen, die eine tiefe Verbindung zur menschlichen Geschichte und...

Die Geheimnisse der Arnika: Wie Sie den vollen Nutzen aus diesem Wunderkraut ziehen können Kurzbeschreibung von Arnika Arnika, wissenschaftlich als Arnica montana bekannt, ist eine Pflanze,...

Anis – Die vergessene Heilpflanze: Wie ätherische Öle bei Husten, Blähungen und Schlafproblemen helfen können Anis als Heilpflanze: Die stille Kraft eines uralten Samenkorns Wer an...

Andorn: Die vergessene Heilpflanze, die Hustenlöser aus der Apotheke alt aussehen lässt In den Kräutergärten alter Klöster wuchs er einst in üppigen Beständen, in modernen...

Bitterer Retter bei Bronchitis und Verdauungsproblemen: Warum der Alant als "echter Alant" jetzt sein Comeback als Heilpflanze feiert In den Kräutergärten der Klöster und Bauernhöfe...

Ackergauchheil: Die vergessene Wildpflanze, die unsere Großmütter gegen Hautleiden schätzten Am Rand von Getreidefeldern, auf Brachflächen und in Gärten taucht sie oft unbemerkt auf: eine...

L-Arginin - Muskelaufbau und Fettverbrennung Bei L-Arginin handelt es sich um eine semi-essenzielle proteinogene Aminosäure. Diese bedingt lebensnotwendige Aminosäure kann aus anderen Aminosäuren im menschlichen...

Tongkat Ali Wurzel: Die natürliche Power für Männer – neue Erkenntnisse zu Wirkung, Potenz & Energie Tongkat Ali – auch bekannt als Eurycoma longifolia oder...

Triterpene - Sekundäre Pflanzenstoffe Eine Definition Bei den Triterpenen handelt es sich um Stoffe, die zu der Gruppe der Lipiden zu zählen sind. Diese Stoffe bilden...

Reishi - Der Heilpilz zum langen Leben Seit über tausenden von Jahren ist der Pilz namens Reishi in Japan und China bekannt. In diesen Ländern...

Johanniskraut: Warum die goldgelbe Heilpflanze als natürlicher Stimmungsaufheller gilt – und was Sie vor der Anwendung wissen müssen Wenn die Tage grau werden, die Nerven...

Lutein und Zeaxanthin - Schutz für das Auge Das menschliche Auge erbringt täglich Leistungen an der äußersten Leistungsgrenze. Die Grundlage für gutes Sehen sind die...

Chinesische Medizin TCM - Die Heilpflanzen und Ernährung Fernöstliche Mediziner haben schon immer auf die Heilkräfte der Natur vertraut. So ist es nicht verwunderlich, dass...

Indischer Flohsamen - Wirkung & Anwendung Flohsamenschalen helfen gut gegen Verstopfung. Denn im Darm Quellen die Flohsamenschalen auf, wodurch dann der Darminhalt verdickt wird. Hier...

Die 9 Wichtigsten Vitamine - Anwendung und Tagesbedarf Diese steuern lebenswichtige Funktionen im Körper. Doch viele Vitamine werden nicht vom Organismus selbst gebildet. Nachfolgend die...

Pantothensäure wichtig für den Stoffwechsel Pantothensäure ist ein vielen unbekanntes Vitamin aus der Gruppe der B-Vitamine. Dieses Vitamin trägt die Bezeichnung B5. Pantothensäure ist eines...

Niacin wichtig für Haut und Stoffwechsel Niacin, auch bekannt als Nikotinsäure und Vitamin B3, ist ein wasserlöslicher Nährstoff. Es ist dem Körper möglich, dass er...

Vitamin B12 - Nervensystem, Zellteilung, und Blutbildung Cobalamin, oder umgangssprachlich Vitamin B12, gehört zu den Vitaminen, die wasserlöslich sind. Um das Vitamin B12 aufzunehmen benötigt...

Energiespender Vitamin B1 (Thiamin) Der Körper kann nur bedingt niedrige Menge das wasserlösliche Vitamin speichern. Für die Funktionen des periphere wie zentrale Nervensystem ist es...